Natalie Coughlin slávne citáty

naposledy aktualizované : 5. septembra 2024

other language: spanish | czech | german | french | italian | slovak | turkish | ukrainian | dutch | russian | portuguese

Natalie Coughlin
  • Bývam v plavkách, takže som so svojím telom naozaj spokojná.

  • Bez cieľov nemá tréning žiadny smer.

  • Som hore Pred 5 hodinou ráno, raňajkujem, potom plávam, Pilates, silový tréning a fyzikálnu terapiu. Neustále prechádzam od jednej veci k druhej. Každý je zaneprázdnený, ale to je môj zaneprázdnený,

  • Varenie fantastického jedla je terapeutické. Páči sa mi celý proces-sekanie, miešanie. Na konci, dúfajme, že si môžete vychutnať skvelé jedlo s priateľom alebo milovanou osobou.

  • Rád si dávam horčičné kúpele. Kombinujem 4 libry epsomských solí, 3 oz horčičného prášku, 12 oz sušeného mlieka a 1/2 šálky sódy bikarbóny, pridám po 12 kvapkách esenciálnych olejov z rozmarínu a eukalyptu, potom ich rozšľahám a nalejem 1/4 šálky zmesi do vane, zatiaľ čo teplá voda tečie.

  • Veľmi som sa pozrel na Janet Evans a Summer Sanders.

  • V skutočnosti milujem plávanie, ale neznášam skákanie do vody.

  • Keď som bol malý, nebol som taký malý. Mal som veľké staré okrúhle brucho a bol som naozaj nemotorný, ale bol som si veľmi istý.

  • Nemám žiadne povery, ale s čím vždy cestujem, je môj vankúš a káva.

  • Viesť zdravý a aktívny životný štýl je predovšetkým o hybnosti. Ak som uprostred tréningu, je pre mňa ľahké to udržať. Je to ťažké, keď som na prestávke. Snažím sa začať svoj deň dobrými raňajkami a rýchlou prechádzkou, niečím jednoduchým, čo dostane deň voľna správnou nohou. Čím viac to robím, tým viac robím zdravé rozhodnutia, ktoré odrážajú dobré rozhodnutia urobené skôr.

  • Bol som oficiálnym svadobným fotografom na svadbe jednej z mojich najlepších priateľov. Našťastie bola jednou z najľahších neviest vôbec, takže mi to uľahčila.

  • Existuje príslovie, ktoré má veľa trénerov, s ktorým úplne nesúhlasím, je, že ak urobíte olympijský tím príliš skoro, stanete sa spokojnými.

  • Neznášam, ako neskoro máme naše Olympijské skúšky, vždy.

  • Bol som v pokušení môj junior rok ísť von z vysokej školy a vzdať mojej spôsobilosti. Prekonal som niekoľko svetových rekordov. Mal som veľa ľudí, ktorí mi hovorili, že by som mal ísť pro.

  • Zvyčajne sa zobudím o 4: 30, raňajkujem č. 1, potom sa dostanem do bazéna o 5 ráno.

  • Tlak olympijských hier Je skutočne ohromujúci.