David J. Lieberman slávne citáty

Skutočná sloboda nie je o tom, byť schopný robiť to, na čo máme chuť; skôr je to o tom, byť schopný robiť to, čo skutočne chceme robiť, napriek tomu, na čo sa momentálne cítime.

Keď sa povznesieme nad naše pokušenia a vzdorujeme im, uplatňujeme sebakontrolu. A vtedy zažívame skutočnú slobodu a emocionálne zdravie.

Môžeme nájsť dôvody, prečo sa niekomu nepáči. Ale to je to, na čo sa zameriavate a oceňujete v osobe, ktorá kultivuje pozitívny vzťah.

Oblasti klinickej psychológie a psychiatrie existujú špeciálne preto, aby pomohli emočne nestabilným stať sa stabilnejšími a viesť šťastnejší a zdravší život. Na rozdiel od epoch Vincenta Van Gogha a Abrahama Lincolna je teraz k dispozícii odborná pomoc pre tých, ktorí trpia emocionálnymi chorobami. Liečba môže vyžadovať terapiu alebo dokonca lieky, ale nádej je teraz k dispozícii každý deň prakticky v každom meste civilizovaného sveta.

Štúdie ukazujú, že keď vokalizujeme názor, či už veríme alebo nie, že je pravdivý, časom ho zvyčajne podporíme.

Ak viete, koľko reality je dostať dovnútra, potom viete veľa o tom, čo človek vidí, že je pravda.

Naše zameranie je naša realita. To, na čo sa rozhodneme zamerať, sa stane naším svetom. Vytvára naše myšlienky, hodnoty, postoje a presvedčenia.

Žiarlivosť na úspech iných ľudí je istým znakom toho, že sa vo svojom živote cítite nenaplnení. Vidieť, ako si užívajú plody svojej práce, je bolestivou pripomienkou toho, že nemáte to, čo chcete, ani ste to aktívne nehľadali.

Keď niekto odmietne počúvať vás alebo iných, existuje jeden zdroj alebo entita, ktorú bude počúvať: nazvite to Boh, vesmír, vyššia moc, karmický zákon, čokoľvek. V každom prípade, ak má pocit, že sa mu vesmír snaží niečo povedať, potom môže počúvať. Nebude počúvať vás ani nikoho iného, ale vesmír, to je iný príbeh.

Vždy, keď máte čo do činenia s niekým alebo niečím neznámej hodnoty, prvý, kto na to kladie hodnotu, stanoví svoju hodnotu.

Kedykoľvek spochybňujete túžbu človeka po niečom, zvážte, čo robí, nie nevyhnutne to, čo hovorí.

Keď človek dáva, miluje predmet svojho dávania viac - a tak je láska zasadená a rastie.

Sloboda je jadrom sebaúcty. Je ťažké mať zo seba dobrý pocit, keď sme neprirodzene závislí od niekoho alebo niečoho.

Samovražda je najhlúpejší možný spôsob pomsty. Prečo? Pretože ľudia, ktorým chcete vrátiť úder, sú tí istí ľudia, ktorí si Vás ani týždeň po tom, čo ste preč, nepamätajú, zatiaľ čo ľudia, ktorých chcete najviac ušetriť-ľudia, ktorí vás milujú-sú tí, ktorí budú musieť žiť s bolesťou vašej samovraždy po zvyšok svojho života.

Zvážte napríklad chtíč verzus láska. Keď túžime po niekom alebo niečom, myslíme na to, čo pre nás (alebo to) môže urobiť. Keď však milujeme, naše myšlienky sú ponorené do toho, čo môžeme dať niekomu inému. Vďaka dávaniu sa cítime dobre, takže to robíme šťastne. Ale keď túžime, chceme len vziať. Keď niekto, koho milujeme, má bolesť, cítime bolesť. Keď niekto, po kom túžime, trpí bolesťou, myslíme len na to, čo pre nás Táto strata alebo nepríjemnosť znamená.

Nikdy sa nepýtajte na radu od niekoho, kto má v stávke niečo alebo čo môže stratiť z vášho rozhodnutia. Čím objektívnejší je človek, tým väčšiu hodnotu by ste mali vložiť na vstup.

Dôvod, prečo často dostávame zlé rady, je ten, že je ťažké nájsť človeka, ktorý má vždy na srdci náš najlepší záujem, nijako nezávidí a na žiadnej úrovni si nemyslí, že vie, čo je pre vás najlepšie.

Keď nabudúce urobíte rýchly úsudok o situácii, venujte chvíľu pochopeniu protichodného pohľadu.

Koreňom strachu je nízka sebaúcta. To vysvetľuje, prečo majú nahnevaní ľudia nízku sebaúctu, sú argumentační, tvrdohlaví a rýchlo vzplanú, ale pomaly odpúšťajú. Toto správanie je obranou proti základnému strachu.