Marci Shimoff slávne citáty

Láska je váš popis práce - bez ohľadu na to, čo robíte pre živobytie. Ak si niekedy nie ste istí, čo máte robiť v situácii, tu je dobré pravidlo: vždy robte to, čo vedie k väčšej láske.

Keď odpustíte, uzdravíte svoj vlastný hnev a zranenie a ste schopní nechať lásku opäť viesť. Je to ako jarné upratovanie pre vaše srdce.

Keď ste šťastní bez dôvodu, prinášate šťastie svojim vonkajším zážitkom, namiesto toho, aby ste sa z nich snažili získať šťastie. Aby ste sa pokúsili urobiť šťastným, nemusíte manipulovať so svetom okolo seba. Žijete skôr zo šťastia ako zo šťastia.

Vďačnosť je absolútne spôsob, ako priniesť viac do vášho života

Najlepší spôsob, ako udržať vzťahy šťastné, zdravé a podporné, možno zhrnúť do jedného slova: ocenenie. To, čo oceňujete, oceňuje. Keď preukážeme svoje uznanie za podporu, ktorú dostávame od ostatných, posilní to Toto správanie a prehĺbi naše spojenie s nimi.

Keď ste šťastní bez dôvodu, ste bezpodmienečne šťastní. Nie je to tak, že váš život vždy vyzerá perfektne - je to len to, že akokoľvek to vyzerá, stále budete šťastní.

V experimente Dr. Roberta Emmonsa z Kalifornskej univerzity " Davis,ľudia, ktorí viedli denník vďačnosti, týždenný záznam vecí, za ktoré sa cítili vďační, užívali si lepšie fyzické zdravie, boli optimistickejší, cvičili pravidelnejšie a označovali sa za šťastnejších ako kontrolná skupina, ktorá nevedie časopisy.

Aby ste dosiahli čo najrýchlejší pokrok, nemusíte robiť obrovské skoky. Musíte len urobiť detské kroky-a pokračovať v ich prijímaní. V Japonsku tento prístup nazývajú kaizen, čo sa doslova prekladá ako 'neustále zlepšovanie. Pomocou kaizenu sa veľký a trvalý úspech dosahuje malými a dôslednými krokmi. Ukazuje sa, že pomalý a stabilný je najlepší spôsob, ako prekonať svoj odpor voči zmenám.

Choďte najskôr po pocite vnútornej radosti, vnútorného pokoja, vnútorného videnia a potom sa objavia všetky ostatné veci zvonku.

Ale nemohol som. nebol ani zďaleka pripravený na oddaný vzťah a nebolo by to fér. Potreboval som čas-stať sa tým správnym mužom pre ženu ako si ty.

Je to podpora, ktorá nás udržiava na ceste, ktorú sme začali.

Jonasova hudba je inšpirujúca, energizujúca a duchovne povznášajúca. Brilantný skladateľ píše hudbu, ktorá siaha hlboko do duše a prebúdza to najlepšie a najvyššie V nás všetkých. A Jonas dodáva svoje piesne so silou, radosťou a milosťou, ktoré vydržia dlho po zahraní poslednej noty. Svet potrebuje túto hudbu!

Je nemožné sledovať každú myšlienku, ktorú máme. Vedci nám hovoria, že máme asi šesťdesiattisíc myšlienok denne. Viete si predstaviť, ako vyčerpaný sa cítite, keď sa snažíte ovládať všetkých šesťdesiattisíc týchto myšlienok? Našťastie existuje jednoduchší spôsob a sú to naše pocity. Naše pocity nám dávajú vedieť, na čo myslíme.

Láska nie je len niečo, čo cítime k druhým, je to to, kým sme. Aj keď zvyčajne myslíme na lásku ako na prúd emócií prúdiacich medzi dvoma ľuďmi, láska je skôr ako oceán, ktorý je vo vnútri a všade okolo nás. Namiesto toho, aby ste chodili s malým pohárom a prosili o pár kvapiek lásky od ostatných, uvedomte si, že ste obrovský oceán lásky.

Dajte svoju pozornosť na šťastie praktizovaním návykov šťastia každý deň.

Koncept (šťastia) je univerzálny. V budhizme sa to nazýva bezpríčinná radosť, v kresťanstve nebeské kráľovstvo vo vnútri a v judaizme sa to nazýva ashrei, vnútorný pocit svätosti a zdravia. Je Islam nazýva sa falah, šťastie a pohoda a v hinduizme sa nazýva ananda alebo čistá blaženosť.

Prevzatie vlastníctva svojho šťastia má dva aspekty: akceptovať, že byť šťastný je na vás a že máte schopnosť a silu byť šťastnejší zmenou svojich návykov. "Schopnosť reagovať": reagovať na všetky udalosti vo vašom živote spôsobom, ktorý podporuje vaše šťastie.

Všetko, čo si myslíme a cítime, vytvára našu budúcnosť. Ak máte strach alebo strach, prinášate do svojho života viac z toho počas celého dňa.

Ľahko čitateľná, napriek tomu plná múdrosti, ktorá prenikne do vášho srdca, táto kniha dáva silu späť do vašich rúk. Musí to mať.

Dump â€Em je non-konfrontacionalistický sen. Vďaka svojim ľahko sledovateľným skriptom a podrobným plánom poskytuje Jodyne Speyer jasný plán na ukončenie aj tých najťažších vzťahov.

Precvičte si prežívanie svojich pocitov priamo a úplne tak, že ich budete pozorovať, keď sa pohybujú vašou mysľou a telom, a potom ich necháte ísť.

Rovnako ako vaša nastavená hodnota hmotnosti, ktorá udržuje váhu vznášajúcu sa okolo rovnakého čísla, vaša nastavená hodnota šťastia zostane rovnaká, pokiaľ sa nebudete usilovať o jej zmenu.

Keď sú ľudia hlboko šťastní, prinášajú so sebou zmysel pre účel, nech idú kamkoľvek, bez ohľadu na okolnosti, v ktorých sa nachádzajú. Takže ak vymieňajú olej v aute, vnášajú do toho pocit radostného účelu.

Aký by bol náš život, keby sme všetci mohli byť šťastní bez ohľadu na to, čo?

Akonáhle začnete chápať a skutočne ovládať svoje myšlienky a pocity, vtedy uvidíte, ako si vytvárate svoju vlastnú realitu. Tam je vaša sloboda, tam je všetka vaša sila. Vtedy vidíte, ako sa môžete stať zámerným tvorcom svojho života. A keď ste zámerným tvorcom svojho života a použijete tento zákon príťažlivosti, budete mať život, ktorý je nad rámec toho, čo si dokážete predstaviť práve teraz.

Mnoho ľudí v západnej kultúre sa usiluje o úspech. Chcú domov, chcú veľký biznis. Chcú všetky tieto vonkajšie veci. V našom výskume sme však zistili, že mať tieto veci určite nezaručuje to, čo skutočne chceme, čo je šťastie. A vtedy prídu všetky tie vonkajšie veci. Nepochádzajú z toho, že idú najprv za nimi, aby získali šťastie, je to späť; idete najskôr po pocite vnútornej radosti, vnútorného pokoja, vnútorného videnia a potom sa objavia všetky ostatné veci zvonku.

Jediný rozdiel medzi ľuďmi, ktorí žijú týmto spôsobom, ktorí žijú v mágii života, a tými, ktorí nie, je ten, že ľudia, ktorí žijú v mágii života, si zvykli na spôsoby bytia. Tento proces si zvykli a mágia sa s nimi deje, kamkoľvek idú. Pretože si to pamätajú a robia to stále. Nielen ako jednorazová udalosť.