Jackie Joyner-Kersee slávne citáty

Až keď som mal 14 rokov a sledoval som v televízii Olympijské hry 1976, začal som skutočne snívať o veľkom čase. Pamätám si, ako som videl Evelyn Ashfordovú na 100 metrov a išla do UCLA.

Pre mňa je to výzva - výzva pokúsiť sa poraziť sám seba alebo urobiť lepšie ako v minulosti. Snažím sa mať na pamäti nie to, čo som dosiahol, ale to, čo sa musím pokúsiť dosiahnuť v budúcnosti.

Je lepšie pozerať sa dopredu a pripraviť sa, ako sa pozerať späť a ľutovať.

Ľudia predpokladajú, že pretože som skvelý športovec, viem tancovať. Ale nie. Môj rytmus je trochu mimo.

Vek nie je prekážkou. Je to obmedzenie, ktoré si kladiete na myseľ.

Všetko, čo som kedy skutočne chcel a stále chcem od života, je dať 100 percent všetkému, čo robím, a byť oddaný všetkému, čo robím, a potom nechať výsledky hovoriť samy za seba. Tiež nikdy nebrať seba alebo ľudí za samozrejmosť a byť vždy vďačný a vďačný ľuďom, ktorí mi pomohli.

Nesledujte žiadne stopy, Vytvorte si vlastné výtlačky. Pretože ty si budúcnosť zajtrajška.

Sláva športu pochádza z odhodlania, odhodlania a túžby. Dosiahnutie úspechu a osobnej slávy v atletike má menej spoločného s víťazstvami a prehrami ako s učením sa, ako sa pripraviť tak, aby ste na konci dňa, či už na trati alebo v kancelárii, vedeli, že nebolo nič viac, čo by ste mohli urobiť, aby ste dosiahli svoj konečný cieľ.

Odmeny prídu, ale moje šťastie je len milovať šport a baviť sa.

Keď opustím túto zem, viem, že som urobil niečo, čo bude naďalej pomáhať druhým.

Dievčatá, ktoré športujú, nie sú o získavaní zlatých medailí. Ide o sebaúctu, naučiť sa súťažiť a naučiť sa, ako tvrdo musíte pracovať, aby ste dosiahli svoje ciele.

Vždy sa držím v pozícii, že som študent.

Vráťte sa nejakým spôsobom. Vždy buďte ohľaduplní k ostatným.

Učenie detí o zdraví a kondícii je pre mňa dôležité. Je to o tom byť fit na celý život.

Nemyslím si, že byť športovcom je neženské. Vnímam to ako druh milosti.

Kvalitný tréning je to, čo robím teraz; predtým to bola kombinácia kvality a kvantity. Teraz sa nesnažím byť svetovým športovcom, nemusím trénovať na tejto úrovni. Je to o tom byť fit, fit na celý život.

Milujem atletiku, ale tiež viem, že príde deň, keď budem musieť robiť niečo iné.

Nie som hanblivá. Som skromný, ale som veľmi spoločenský.

Aj v 10 alebo 12 rokoch som bola horúca, rýchla malá Roztlieskavačka.

Olympijské hry v Londýne 2012 podporili generáciu nádeje. Prvýkrát som bol svedkom účasti žien, ktoré reprezentovali každý národ.

Naučil som sa počúvať a počúvať veľmi dobre. Pomohlo mi to športovo aj v triede.

Celý život som mala astmu.

Vždy ma niekto napadne.

Som realista a Vždy som ním bol.

Naozaj mi chýba hrať basketbal. Nehrám veľa pick-up hier. Ale rád používam basketbal ako formu krížového tréningu.

Chcel by som, snívam o Genie' právomoci.

Zameral som sa na vytvorenie olympijského tímu, neuvedomujúc si, aké ťažké to bude.

Nemusím byť s niekým nepriateľom, aby som s ním bol konkurentom.

Ako starnete a mladí ľudia za vami prichádzajú so svojimi historickými knihami, Uvedomujete si, že niektoré veci, ktoré som dokázal urobiť, boli pôsobivé. Ale pre mňa sa snažím udržať všetko v perspektíve a zostať pokorný.

Jediná osoba, ktorá vám môže zabrániť v dosiahnutí vašich cieľov, ste vy.

Londýnske hry si pripomínajú 24. Výročie môjho zisku dvoch zlatých a vytvorenia svetového rekordu v sedemboji. Niekto to bude chcieť; záznamy sa majú lámať-je to len otázka času. Dúfam, že môj ma prežije.

"Súťažím v atletike a basketbale o Bruins, mám na výber veľa skvelých spomienok. Ale môj najobľúbenejší moment v univerzitných športoch musí byť v roku 1982, keď sme získali prvý titul NCAA UCLA v trati."

Osoba, ktorá veľa hovorí alebo hovorí o ľuďoch, chýba, pretože nepočúvala.

Čo ľudia potrebujú vedieť, je, že astma nie je menšie ' pískanie-choroba. Každý rok zabije v Amerike viac ako päťtisíc ľudí a ja som mohol byť jedným z nich.

Ak prestanem kopať každého štekajúceho psa, nedostanem sa tam, kam idem.

Na tom, ako sa vidím zlepšovať, je niečo, čo ma motivuje a vzrušuje.

Udržiaval som svoj náskok tým, že som vždy študentom; vždy sa budete musieť naučiť niečo nové.

Neberiem steroidy. Nikdy. Je pre mňa smutné, že ľudia chcú ukazovať prstom. To nerobím. To nie som ja. Necítil by som sa ako človek.

Skúsim Zumbu. Ešte som to neurobil, ale myslel som si, že to bude veľa zábavy a iného.

Existuje niekoľko obmedzení vo vašom živote s astmou, pokiaľ sa o seba staráte.

Bol som diagnostikovaný s astmou, keď som bol 18 Počas môjho prvého ročníka na UCLA. Odmietol som to prijať - a skryl som to pred svojimi trénermi a spoluhráčmi. Ale ignorovanie môjho problému ho nezmenilo.

Som skôr praktický človek. Rád pracujem s mladými ľuďmi z hľadiska poskytovania podpory pre miestne programy. Štátni, národní a olympijskí šampióni začínajú na miestnej úrovni.

Moja vášeň pre dávanie nie je iná ako tvoja. Dávam, pretože je v mojom srdci dávať. Dávam, pretože som sa naučil dávať vo veľmi ranom veku. Takto som rozvinul svoju vášeň pre dávanie.

Existuje veľa žien, ktoré prišli predo mnou a ktoré v skutočnosti nemali rovnaké príležitosti, aké som mal ja. Preto som vždy chcel byť veľkým veľvyslancom-nielen dnešnou generáciou-ale aj pre ženy, ktoré skutočne nemali hlas, ale ktoré mi vydláždili cestu.

Žijeme vo svete, kde šport má potenciál preklenúť priepasť medzi rasizmom, sexizmom a diskrimináciou. Olympijské hry 2012 boli skvelým začiatkom, ale dúfajme, že nás tieto hry naučili, že ak ženy dostanú príležitosť na rovnakom ihrisku, možnosti pre ženy sú nekonečné.

Keď som začal súťažiť, musel si tam mať svojho trénera. Teraz môžete byť trénovaní z domácej kancelárie cez Skype alebo video. To nie je to isté ako mať ich na ihrisku so sebou.

Keď som bol na základnej škole, nesmeli sme robiť iné športy ako roztlieskavačky. Do juniorskej školy nás nechali hrať, ale museli sme sa vrátiť po 6:30, aby sme si zacvičili, pretože tam bolo len jedno Gymnázium a chlapci ho použili ako prvé.

Víťazstvo je skvelé, ale byť schopný dokončiť svoje posledné Olympijské hry na americkej pôde bolo veľmi dôležité. Aj keď som bol zranený, nedovolil som svojej psychike, aby zo mňa vyťažila to najlepšie a spôsobila, že o sebe pochybujem, takže som bol ochotný v roku 96 vytiahnuť každý sval v tele, aby som svoju prácu dokončil, a odišiel som s bronzovou medailou.

Opýtajte sa akéhokoľvek športovca: všetci sme občas ublížili. Žiadam svoje telo, aby prešlo siedmimi rôznymi úlohami. Požiadať ho, aby nebolelo, by bolo príliš veľa.