Christiane Northrup slávne citáty

Skutočné zdravie začína vašimi myšlienkami. Premýšľanie o pohodlí, sile, flexibilite a mladosti priťahuje tieto vlastnosti do vášho života a tela. Bývanie na chorobe, strachu, chorobe a bolesti robí pravý opak. Vašou prácou je všimnúť si a zmeniť svoje myšlienky a posunúť ich smerom k zdraviu a šťastiu.

Vek je len číslo a nestarnúci znamená nenakupovať do myšlienky, že číslo určuje všetko od vášho zdravotného stavu až po vašu príťažlivosť pre vašu hodnotu.

Vaše okolie, domov, osobná starostlivosť, domáce zvieratá, oblečenie a telo sú odrazom toho, ako vidíte a vyjadrujete sa. Odrážajú vaše skutočné ja?

Keď dôverujeme tvorcom detskej výživy viac, ako robíme svoju vlastnú schopnosť vyživovať naše deti, strácame šancu nárokovať si aspekt našej sily ako ženy. Myslieť si, že detská výživa je rovnako dobrá ako materské mlieko, verí, že tridsať rokov technológie prevyšuje tri milióny rokov vývoja prírody. Nespočetné množstvo žien získalo dôveru vo svoje telá prostredníctvom starostlivosti o svoje deti, aj keď si spočiatku neboli istí, že to dokážu. Je to akt ženskej moci a myslím si, že je to feminizmus v jeho najčistejšej podobe.

Myšlienky sú dôležitou súčasťou vašej vnútornej múdrosti a sú veľmi silné. Myšlienka držaná dostatočne dlho a dostatočne často opakovaná sa stáva vierou. Viera sa potom stane vašou biológiou.

Ak chcete mať svetový mier-mier vo vašej rodine, mier vo vašom meste a mier vo vašej vlastnej spálni - jednoducho začnete s tým, čo vytvára mier vo vás. Táto vibrácia z vás vyjde vo vlnách a tieto vlny majú veľmi pozitívny vplyv na svet.

Vaše emócie sú váš vnútorný systém vedenia. Len oni vám dajú vedieť, či žijete v prostredí biochemického zdravia alebo v prostredí biochemickej tiesne. Pochopenie toho, ako vaše myšlienky a emócie ovplyvňujú každý jeden hormón a bunku vo vašom tele, a vedieť, ako ich zmeniť spôsobom, ktorý zvyšuje zdravie, vám dáva prístup k najsilnejšiemu a posilňujúcemu zdraviu vytvárajúcemu tajomstvu na zemi.

Keď si dostatok žien uvedomí, že pôrod je čas veľkej príležitosti dostať sa do kontaktu s ich skutočnou silou, a keď sú ochotné prevziať zodpovednosť za to, získame späť silu narodenia a pomôžeme presunúť technológiu tam, kam patrí-v službách pôrodných žien, nie ich pána.

Predstavte si, čo by sa mohlo stať, keby sa ženy vynorili zo svojich pracovných postelí s obnoveným pocitom sily a sily svojich tiel a ich schopnosti extázy pôrodom

Práca, ktorú robím, aby som sa zbavil svojho utrpenia, zmenšuje utrpenie celého vesmíru. Keď mám priestor pre svoju vlastnú bolesť, mám priestor pre bolesť druhých. Až potom sa môžem premeniť na radosť. Ako sa uzdravujem, zem sa uzdravuje.

Výnimočným pacientom je osoba, ktorá sa napriek svojej diagnóze stará o svoje zdravie a rozhodne sa byť zodpovedná za svoju chorobu alebo stav a nemusí sa za ňu nevyhnutne cítiť zodpovedná. Jeden postoj je zaliaty vinou a druhý je plný sily.

Naše vnútorné vedenie k nám prichádza najskôr prostredníctvom našich pocitov a telesnej múdrosti-nie prostredníctvom intelektuálneho porozumenia.

Aby sme sa dostali k odpusteniu, musíme sa najskôr prepracovať cez bolestivé zážitky, ktoré si to vyžadujú.

Naše vnútorné vedenie k nám prichádza najskôr prostredníctvom našich pocitov a telesnej múdrosti - nie prostredníctvom intelektuálneho porozumenia. Intelekt funguje najlepšie v službe našej intuícii, nášmu vnútornému vedeniu, duši, Bohu alebo vyššej moci - podľa toho, ktorý termín si zvolíme pre duchovnú energiu, ktorá oživuje život.

Pocit vďačnosti alebo vďačnosti za niekoho alebo niečo vo vašom živote skutočne priťahuje do svojho života viac vecí, ktoré si vážite a vážite si ich.

Nič v našej spoločnosti-s výnimkou násilia a strachu-nebolo účinnejšie pri udržiavaní žien na ich mieste ako degradácia menštruačného cyklu.

Ak vás bolí hlava každý pondelok ráno, keď je čas ísť do práce, možno šoférujete nesprávne auto, možno idete nesprávnou cestou alebo sa nachádzate v nesprávnej pracovnej oblasti. Je zrejmé, že správu môžete zistiť iba vy.

Pochopte, že máte schopnosť byť zdravý a zostať zdravý.

prirodzené narodenie je plné nádhernej, život meniacej múdrosti.

Keď sa pohnete smerom k tomu, čo je najviac naplňujúce a život posilňujúce, liečenie nasleduje bez ohľadu na to, aké je vaše zdravie v danom okamihu.

Vaša myseľ je nebezpečná štvrť a nemali by ste tam ísť sami v noci

Keby sme žili v kultúre, ktorá si vážila autonómiu žien a v ktorej muži a ženy praktizovali kooperatívnu kontrolu pôrodnosti, otázka potratov by bola diskutabilná.

Ako lekár vám poviem, čo robí sebaláska: zlepšuje váš sluch, zrak, znižuje krvný tlak, zvyšuje pľúcne funkcie, srdcový výdaj a pomáha zapájať svalstvo. Takže, ak by sme mali nekontrolovateľnú epidémiu sebalásky, potom by naše náklady na zdravotnú starostlivosť dramaticky klesli. Takže, toto nie je len nejaká malá Frou-Frou New age predstava, Oh miluj sa zlatko. Toto je tvrdá veda.

Jeden z najväčších darov, ktoré môžete dať svetu, je uzdravený život.

Najväčšie tehotenstvo je poklad. Mala by to byť úplne prvá vec, ktorú tehotná žena prečíta - v skutočnosti bude každá žena, ktorá má v úmysle mať dieťa, nadšená posilňujúcou správou.

Čím viac sa budete pohybovať smerom k tomu, čo vám dáva dobrý pocit, a vzdialiť sa od tých vecí, ktoré vám prinášajú úzkosť a bolesť, tým zdravšie budete.

Neživé sny sa vo vašom tele často prejavujú ako choroba. Choďte na veľké Wow. Život je krátky!

Naše vlastné telo je najlepší zdravotný systém, aký máme-ak vieme, ako ho počúvať.

Zášť je ako žumpa; odpustenie ako tečúca rieka.

Veda musí pravdivo uznať, koľko toho nevie, a nechať priestor tajomstvám, zázrakom a múdrosti prírody.

Milovať všetko o sebe-dokonca aj neprijateľné - je aktom osobnej moci. Je to začiatok uzdravenia.

Tajomstvom prosperity je vedomie, že nikdy nie sme jednoducho obeťami nášho tela. Je veľmi upokojujúce vedieť, že všetci máme v sebe schopnosť uzdraviť sa z čohokoľvek a pokračovať v živote naplnenom radosťou.

Starnutie je pre vás príležitosťou zvýšiť svoju hodnotu a kompetenciu, pretože sa zvyšujú nervové spojenia vo vašom hipokampe a v celom mozgu, ktoré do vášho mozgu a tela vnášajú múdrosť dobre prežitého života, ktorá vám umožňuje prestať žiť zo strachu, že sklamete ostatných a budete nedokonalí. Nestarnúci život je odvážny život. Znamená to byť nezaujatý drobnými drámami života, pretože máte dostatok skúseností na to, aby ste vedeli, čoho sa neoplatí obávať a aké by mali byť vaše priority.

Vaše presvedčenie a myšlienky sú zapojené do vašej biológie. Stávajú sa vašimi bunkami, tkanivami a orgánmi. Neexistuje žiadny doplnok, žiadna strava, žiadny liek a žiadny cvičebný režim, ktorý by sa dal porovnať so silou vašich myšlienok a presvedčení. To je úplne prvé miesto, na ktoré sa musíte pozrieť, keď sa s vaším telom niečo pokazí.

Moje telo a jeho stav sú barometrom, ktorý sa mi vždy snaží povedať, ktorým smerom sa mám vydať pre svoju maximálnu kreativitu, zdravie a naplnenie. A pretože som človek, občas zídem z cesty, ale vždy sa môžem vrátiť späť.

Skutočné zdravie je možné len vtedy, keď pochopíme jednotu našich myslí, emócií, duchov a fyzických tiel.

Neschopnosť milovať a prijať seba a svoju ľudskosť je jadrom mnohých chorôb. Aby ste boli milovaní a prijatí, musíte začať tým, že budete milovať sami seba. Ak máte vlastnosti, ktoré považujete za nemilovateľné, musíte ich aj tak milovať... je to paradox.

Choroba je často znakom toho, že musíte urobiť úpravu vo svojej životnej ceste.

Oslávte každý vzťah, ktorý ste kedy mali. Pre lepšie alebo horšie sú vaše vzťahy vašimi najlepšími učiteľmi.

Energia je hnacou silou všetkého, čo vidíme a vieme. Zmeníte energiu a vaše telo musí reagovať.

Ak by ženy zažili extázu narodenia, mali by vysoké hodnoty, ktoré by ich dostali cez hormonálne zmeny budúceho týždňa. Vaše telo a vaša vnútorná múdrosť vám dávajú tak vysoko.

Práca Ellen Langerovej je pre mňa inšpiráciou už roky. Proti smeru hodinových ručičiek, jej najnovšia kniha, zmení spôsob, akým premýšľate o svojom zdraví †" k lepšiemu. Je to jednoducho báječné.

Svet sa prebúdza k silnej pravde: ženy a dievčatá nie sú problémom; sú riešením.

Prvú polovicu svojho života som strávil štúdiom a poznámkou pod čiarou všetko, čo sa môže so ženským telom pokaziť ... "a zisťovaním, ako to napraviť. Druhú polovicu svojho života venujem osvetleniu všetkého, čo môže ísť priamo do ženského tela, vrátane učenia žien, ako skutočne prekvitať.

Chcem, aby ste vedeli, že je to potešenie, nie bolesť, to je vaše prvorodenstvo.