Apolo Ohno slávne citáty

Jedna vec, ktorú si chlapci musia pamätať, je dôslednosť... Nemôžete vynahradiť tri roky zlého stravovania iba v jednom tréningu.

Milujem nakupovať. Oblečenie, elektronika a milujem šperky, najmä žlté zlato.

Môj otec mi vždy hovoril, že niekedy musíte mať obrovskú búrku, aby ste vyčistili oblohu.

Vysielanie je určite v mojich kartách do budúcnosti a som odhodlaný na ňom tvrdo pracovať - zdokonaliť ho a vytvoriť svoj štýl a výklenok.

Nie je na mne, či vyhrám alebo prehrám. V konečnom dôsledku to nemusí byť môj deň. A je to tá filozofia smerom k športu, niečo, čím skutočne žijem. Som emotívny. Chcem vyhrať. Som hladný. Som konkurent. Mám ten oheň. Ale v hĺbke duše si umenie súťažiť skutočne užívam oveľa viac ako výsledok.

Bol som športovec väčšinu svojho života a na disciplinovaný plán. Cvičenie pre mňa je len časť môjho každého dňa.

Keby nebolo môjho športu a môjho otca, pravdepodobne by som bol padlou štatistikou. Bol by som mŕtvy, bol by som vo väzení. Našťastie som mal v živote skvelého otca.

V škole som študoval medzinárodný obchod a marketing, takže ma vždy priťahovalo podnikanie.

Je to len kozia briadka. To znie trochu divne. Náplasť duše? Neviem, aká je to duša.

Michael Phelps je môj dobrý priateľ, takže ho veľmi podporujem.

Hudba je pre mňa život. To je to, čo ma núti ísť.

Môj otec je skvelý. Je to môj najväčší podporovateľ. Vždy mi hovoril, že čokoľvek sa rozhodnem urobiť, dokážem to. Len sa na to musím sústrediť.

Moje prvé auto bolo Toyota 4Runner, keď som mal 17 rokov. Zaplatil som za to sám. Bol som veľmi šťastný.

Moja priateľka bola ľad.

Vždy sa mi páčili herné predstavenia - konkurenčný aspekt a osobnosti založené na charaktere, ktoré vidíte.

Bol som vášnivým plavcom a bol som štátnym šampiónom vo veku 12 rokov.

Veľa krát, niektoré z mojich najlepších nápadov sa stane, keď som beží. To je, keď robím moje najlepšie myslenie.

Je dôležité byť riadený a mať ciele. Chcete nezávislú ženu, ktorá vie, čo chce, a nebojí sa ísť za tým. Je pre mňa atraktívne, keď žena robí to, čo miluje. To ma núti vedieť viac.

Olympijské prenasledovanie skutočne trvá celé tri až štyri roky olympijskej prípravy.

Všetci šampióni sú kopaní, keď sú dole.

Pre mňa boli 60. roky v automobilovom priemysle úžasné. Autá sú ťažké, obrovské, valivé umelecké diela.

Všeobecne platí, že rýchlokorčuliari toľko nebežia. Som trochu výnimkou v tom, že veľa behám.

Verím, že môj otec mal a vždy bude najsilnejším vplyvom v mojom živote, pretože ma viedol mnohými cestami.

Nikdy som sa nemohol sústrediť na svoju hornú časť tela ako korčuliar, takže si užívam symetrické svaly hornej a dolnej časti tela.

Viem presne, čo robím na ľade, a som vo svojom živle.

Mám tendenciu ľahko budovať objem a svaly a zdá sa, že beh zaisťuje, že zostanem trochu vláknitý, ak to dáva zmysel.

Myslím si, že spoločnosť Subway preukázala svoje osobné odhodlanie ako spoločnosť a to, ako verí v zdravé rozhodnutia.

Ak do niečoho vložíte svoju myseľ, ak dáte 100 percent, ak sa obetujete a ak sa venujete sebe, všetko je skutočne možné.

Víťazstvo neznamená vždy prísť prvý...skutočné víťazstvo je v príchode na cieľovú čiaru bez ľútosti, pretože viete, že ste išli všetci von.

Nemôžete sa pozastavovať nad tým, čo sa stalo. Nemôžete žiť ani chvíľu dusením v horkosti.

Ak som dal všetko a stále nevyhrávam, neprehral som. Iní si môžu pamätať víťazstvo alebo prehru; pamätám si cestu.

Buď ty. Nebuď niekto iný. Ste jedinečný jedinec. Buď hrdý... rock to nahlas.

Keď dosiahnete ten konkurenčný bod, keď dosiahnete ten čas, keď sa zbraň chystá vyraziť, úroveň každého je takmer rovnaká. Jedna vec, ktorá vás oddelí od všetkých ostatných, je to, ako sa vyrovnáte s týmito tlakmi, ako zostanete uvoľnení.

Keď ste na olympijských hrách, príde na desaťtisícinu vlasov medzi tým, ako urobíte ďalšie kolo alebo vyhráte preteky alebo získate druhé alebo tretie miesto.

Keď skončím s korčuľovaním, zaručujem vám, že sa Nebudem obzerať späť a pamätať si, že stojím na pódiu. Budem si pamätať tieto dni-byť s tímom. Tréning sám, v mojom suteréne. Tréning, keď všetci ostatní spia. Robiť veci, ktoré nikto iný nerobí. Kopanie dole. Vidieť, aký druh charakteru skutočne Mám. Milujem tie veci.

Vancouver je úžasné mesto a našťastie, vyrastal v oblasti Seattlu, bol som schopný ponoriť sa do kultúry v mladom veku, cestovanie tam a späť cez hranice pre korčuľovanie súťaží ako mladík.

Všetci prirodzene chceme byť úspešní... chceme tiež použiť skratky. A je to ľahké, ale nikdy nemôžete vziať námahu tvrdej práce, disciplíny a obety.

Môj otec je 100% Japonec a do Spojených štátov prišiel, keď mal iba 18 rokov. Moja stará mama stále žije v Japonsku, čo mi umožnilo cestovať s otcom ku koreňom mojich predkov.

Ako starnem, Mám rastúcu zvedavosť na svoju druhú polovicu. Môj otec odviedol skvelú prácu, keď ma vychovával, a ja by som to za svet nemenil, ale zároveň rastie zvedavosť na moju druhú polovicu.

Mojou mantrou bolo vždy to, že som v živote nič neľutoval. Všetko, čo robím jednou rýchlosťou, idem úplne von.

Japonsko, nielen mega rušné mesto, ktoré sa darí elektronike a efektívnosti, má v skutočnosti takmer posvätné ocenenie prírody. Človek musí cestovať mimo Tokia, aby skutočne zažil staré Japonsko a čo je dôležitejšie, cítil tieto aspekty japonskej kultúry.

Ako dieťa som bol vždy aktívny. Môj otec sa ma snažil umiestniť do každého predstaviteľného športu. Mal som toľko energie, že ma chcel tlačiť smerom, kde bola táto energia vhodne použitá, aby ma udržala mimo problémov a sústredila sa, keď som bol v škole.

Začína to vašou stravou a potom cvičením... ako spotrebiteľ sa musíte správne rozhodnúť a dozvedieť sa viac o sacharidoch a bielkovinách, ako aj sledovať kontrolu svojich porcií, a odtiaľ musíte zostať čo najviac aktívni.

Vždy som chcel hrať úlohu v inšpirovaní ľudí, aby boli lepší, aby žili kvalitnejší život a cítili sa dobre z toho, ako vyzerajú a cítia sa.

Keď niekto preteká bok po boku, keď je niekto vedľa mňa a tlačí a obaja sme unavení, obaja sme unavení, chcem ich vedieť psychicky poraziť.

US Speedskating bol prešpikovaný s problémami, pretože keď som začal svoju kariéru, a my sme boli vždy schopní pozrieť minulosti, že. Keď to prišlo na vystúpenie na ľade, bez ohľadu na problémy s financovaním, vždy sme to dokázali uskutočniť. A o tom to celé je.

Moje cvičenie go to sa nazýva azyl od Beach Body. Je to intenzívny tréning s množstvom intervalov, základná práca. Je to ťažké! Veľa cestujem, takže si to môžem vziať so sebou na cesty a urobiť to v hotelovej izbe.

Chcel som hrať futbal alebo byť boxerom, ale môj otec to nechcel kvôli všetkému dopadu. Ale v roku 1992 som sledoval krátku stopu, a to bolo nejasné, ale vyzerali ako superhrdinovia v ich tesnom oblečení, a myslel som, že to bolo úžasné. Chcel som to urobiť. Urobil som národný tím v 14.

Každý olympijský športovec sa pripravuje inak. Pre mňa som 100 percent do športu. A ak sa rozhodnem skutočne urobiť zásadné kariérne rozhodnutie a povedať :' Toto je niečo, čo chcem robiť', nechcem vo svojej príprave nechať kameň na kameni.

Cítim nejaký tlak ako najviac zdobený zimný olympionik v americkej histórii? Vôbec žiadne. Jediné tlaky, ktorým viem, že čelím, sú tlaky na to, ako to zaplatiť dopredu: Ako môžem neustále pozitívne vplývať na životy ľudí, pomáhať druhým dosiahnuť ich sny, vytvárať si vlastné Olympijské myslenie, vytvárať v sebe šampiónov?