-
Človeku na zemi nie je nič dané - boj je zabudovaný do povahy života a konflikt je možný - hrdina je človek, ktorý mu nedovolí, aby mu žiadna prekážka bránila v presadzovaní hodnôt, ktoré si vybral.
-
Hrdina čelil všetkému: nemusí byť neporazený, ale musí byť neohrozený.
-
Ak ste úspešní a vystresovaní, darí sa vám napriek stresu, nie kvôli nemu.
-
Všetci sa radi tlačíme na dosiahnutie našich cieľov. Ale nepotrebujeme stres, aby sme sa tam dostali.
-
Pravdou je, že stres nepochádza od vášho šéfa, vašich detí, vášho manžela, dopravných zápch, zdravotných problémov alebo iných okolností. Vychádza to z vašich myšlienok o týchto okolnostiach.
-
Musíme rozlišovať medzi stresom a stimuláciou. Mať termíny, stanovovať ciele a tlačiť sa na výkon v kapacite sú stimulujúce. Stres je, keď ste úzkostliví, rozrušení alebo frustrovaní, čo dramaticky znižuje vašu schopnosť vykonávať.
-
Pamätajte, že stres nepochádza z toho, čo sa deje vo vašom živote. Vychádza z vašich myšlienok o tom, čo sa deje vo vašom živote.
-
Počet stresorov sa exponenciálne znásobil: doprava, peniaze, úspech, rovnováha medzi pracovným a súkromným životom, ekonomika, životné prostredie, Rodičovstvo, rodinné konflikty, vzťahy, choroby. Keďže povaha ľudského života sa stala oveľa komplikovanejšou, naša starodávna stresová reakcia nebola schopná držať krok.
-
Čím menej myslíte kontrafaktuálne, tým menej prežívate stres. Stres v tomto svetle nie je zlá vec. Je to jednoducho varovný systém, ktorý vám hovorí, že vaša myseľ stratila kontakt s tým, čo je skutočné.
-
Čím viac sa obávate, tým viac odhodíte jemnú rovnováhu hormónov potrebných pre zdravie.
-
Negatívne myšlienky sa držia, pretože im veríme, nie preto, že ich chceme alebo si ich vyberáme.
-
Ani v tejto sekulárnej krajine nie je hrozba, ktorú predstavujú náboženskí fundamentalisti, nikdy veľmi ďaleko. Každý veľký náboženský text nabáda k rovnakým zásadám - k neústupnej poslušnosti nadprirodzenej bytosti a k zrieknutiu sa intelektu a osobných túžob.
-
V priebehu histórie nezávislé mysle posúvali ľudstvo vpred. Či už identifikovali, ako vyrábať oheň alebo vyrábať nástroje, rozvíjať racionálnu filozofiu alebo vytvárať umenie oslavujúce človeka, priekopnícke vedecké poznatky alebo vymýšľať elektrické svetlo, nezávislí myslitelia vytvorili tovar, od ktorého závisí ľudský život a prosperita.
-
Niektorí ľudia sú tak zvyknutí prežívať stres, že si nepamätajú, aký bol život bez neho.
-
Možno si myslíte, že presúvanie myšlienok je také ľahké ako nastavenie mysle. Ale stresujúce myšlienky nie sú držané na mieste prostredníctvom voľby alebo vôle. Sú držané na mieste prostredníctvom vnímanej pravdivostnej hodnoty.
-
Mnohí tvrdia, že kresťanstvo je "odlišné" od iných náboženstiev - že ide predovšetkým o lásku k blížnemu. Križiacke výpravy, Inkvizícia, Kalvínova Ženeva dokazujú, že to tak nie je. Tieto udalosti boli predovšetkým o poslušnosti autorite.
-
Tu je tragédia teológie v jej destilovanej podstate: použitie vysoko výkonného ľudského intelektu, geniality, hlboko prísnej logickej dedukcie—nič neštudujúce. V stredoveku veľké mysle schopné transformovať svet neštudovali svet; a tak po väčšinu tisícročia, keď ľudské bytosti kričali v agónii—chátrali od hladu, zožrali malomocenstvo a mor, húfne zomierali v dvadsiatke—muži mysle, ktorí mohli poskytnúť svoju pozemskú spásu, ich opustili pre fantázie z iného sveta.
-
Etatizmus-podriadenie jednotlivca štátu-nevyhnutne vedie k najohavnejšiemu útlaku.
-
... etatizmus systematicky porušuje práva jednotlivcov, a preto je nemorálny. Pretože potláča myseľ a porušuje ľudské práva, spôsobuje tým priepastnú chudobu a je úplne nepraktické.
-
Altruizmus vyžaduje, aby jednotlivec slúžil druhým, ale nestanovuje, či by títo ostatní mali byť rodinou alebo bezdomovcami alebo spoločnosťou ako celkom. Kolektivizmus tvrdí, že v politike je spoločnosť na prvom mieste a jednotlivec musí poslúchať. Kolektivizmus je aplikácia altruistickej etiky na politiku.
-
Ľudia často hovoria, že stres je motivátorom. To, o čom hovoríme, keď hovoríme, Je skutočne lepšie opísané ako stimulácia a angažovanosť.
-
Stres je negatívny víchrica emócií, ktoré dostane uložené na vrchole našej stimulácie a angažovanosti.
-
Stres nie je korením života o nič viac ako arzén. A bez neho sa nebudete nudiť.
-
Pozrite sa bližšie na stres vo svojom vlastnom živote a môžete zistiť, že negatívne emócie sú vždy postavené na kontrafaktuálnych výrokoch.
-
Je čas, aby sme sa dozvedeli pravdu o strese. Je čas, aby sme identifikovali myšlienky, ktoré skutočne vytvárajú náš stres, a naučili sa ich jeden po druhom rozoberať.
-
Dôvod, prečo ľudia prežívajú oveľa viac stresu ako iné druhy, nie je len preto, že viac myslíme, ale aj preto, že myslíme inak.
