Alice Miller slávne citáty

Viktimizácia detí nie je nikde zakázaná; čo je zakázané, je písať o tom.

Kamkoľvek sa pozriem, vidím znaky prikázania ctiť si rodičov a nikde prikázanie, ktoré si vyžaduje úctu dieťaťa.

Čo je to vlastne závislosť? Je to znamenie, signál, príznak úzkosti. Je to jazyk, ktorý nám hovorí o ťažkej situácii, ktorej treba porozumieť.

Nikdy som nepoznal pacienta, ktorý by vykreslil svojich rodičov negatívnejšie, ako ich v skutočnosti zažil v detstve, ale vždy pozitívnejšie-pretože idealizácia jeho rodičov bola nevyhnutná pre jeho prežitie.

Umenie nezažiť pocity. Dieťa môže zažiť svoje pocity len vtedy, keď je tam niekto, kto ju plne prijíma, rozumie jej a podporuje ju. Ak táto osoba chýba, ak dieťa musí riskovať stratu matkinej lásky k svojmu náhradníkovi, aby sa cítilo, potom potlačí emócie.

Mnoho ľudí trpí celý život týmto utláčajúcim pocitom viny, pocitom, že nesplnili očakávania svojich rodičov. Tento pocit je silnejší ako akýkoľvek intelektuálny vhľad, ktorý by mohli mať, že nie je úlohou alebo povinnosťou dieťaťa uspokojovať potreby jeho rodičov. Žiadny argument nemôže prekonať tieto pocity viny, pretože majú svoje začiatky v najskorších obdobiach života, a od toho odvodzujú svoju intenzitu a obduracy.

Všetky deti sa rodia, aby rástli, rozvíjali sa, žili, milovali a formulovali svoje potreby a pocity pre svoju vlastnú ochranu

Z krátkodobého hľadiska môžu telesné tresty viesť k poslušnosti. Je však skutočnosťou zdokumentovanou výskumom, že z dlhodobého hľadiska sú výsledkami neschopnosť učiť sa, násilie a zúrivosť, šikanovanie, krutosť, neschopnosť cítiť bolesť iného, najmä bolesť vlastných detí, dokonca aj drogová závislosť a samovražda, pokiaľ nie sú k dispozícii osvietení alebo aspoň pomáhajúci svedkovia, aby zabránili tomuto vývoju.

Zneužívanie detí je stále sankcionované †"skutočne, držané vo vysokej úcte â€" v našej spoločnosti, pokiaľ je definovaná ako výchova detí. Je tragickou skutočnosťou, že rodičia bili svoje deti, aby unikli emóciám z toho, ako sa k nim správali ich vlastní rodičia.

Ľudia, ktorých integrita nebola v detstve poškodená, ktorých rodičia chránili, rešpektovali a zaobchádzali s nimi čestne, budú-tak v mladosti, ako aj v dospelosti-inteligentní, pohotoví, empatickí a vysoko citliví. Budú mať radosť zo života a nebudú cítiť potrebu zabíjať alebo dokonca zraniť ostatných alebo seba. Využijú svoju silu na svoju obranu, nie na útok na ostatných. Nebudú schopní robiť inak, ako rešpektovať a chrániť tých slabších ako oni, vrátane svojich detí, pretože to sa naučili z vlastnej skúsenosti.

Čím viac si idealizujeme minulosť a odmietame uznať svoje detské utrpenie, tým viac ich nevedome odovzdávame ďalšej generácii.

Zatiaľ predovšetkým nevieme, aký by mohol byť svet, keby deti vyrastali bez toho, aby boli podrobené ponižovaniu, ak by ich rodičia rešpektovali a brali ich ako ľudí vážne.

Dôvod, prečo rodičia týrajú svoje deti, má menej spoločného s charakterom a temperamentom ako so skutočnosťou, že sa s nimi zle zaobchádzalo a nebolo im dovolené brániť sa.

Skutočné pocity nemôžu byť produkované, ani nemôžu byť odstránené. Môžeme ich iba potláčať, klamať samých seba a klamať svoje telá. Telo sa drží faktov.

Zneužívanie detí poškodzuje osobu na celý život a táto škoda sa v žiadnom prípade neznižuje nevedomosťou páchateľa. Iba s odhalením úplnej pravdy, ktorá ovplyvňuje všetkých zúčastnených, možno nájsť skutočne životaschopné riešenie nebezpečenstva zneužívania detí.

Bez toho, aby si uvedomili, že minulosť neustále určuje ich súčasné činy, vyhýbajú sa tomu, aby sa dozvedeli niečo o svojej histórii. Naďalej žijú vo svojej potlačenej detskej situácii, ignorujú skutočnosť, že už neexistuje, naďalej sa obávajú a vyhýbajú sa nebezpečenstvám, ktoré, hoci boli kedysi skutočné, už dlho neboli skutočné.

Skúsenosť nás naučila, že v boji proti duševným chorobám máme iba jednu trvalú zbraň: emocionálne objavovanie a emocionálne prijatie pravdy v individuálnej a jedinečnej histórii nášho detstva.

Jediným možným riešením, ktoré má dieťa, keď sú jeho výkriky ignorované, je potlačiť jeho utrpenie, čo sa rovná zmrzačeniu jeho duše, pretože výsledkom je zásah do jeho schopnosti cítiť, byť si vedomý a pamätať si.

Učenie je výsledkom počúvania, čo zase vedie k ešte lepšiemu počúvaniu a pozornosti voči druhej osobe. Inými slovami, aby sme sa učili od dieťaťa, musíme mať empatiu a empatia rastie, keď sa učíme.

Pravda o detstve, ako ju mnohí z nás museli znášať, je nepredstaviteľná, škandalózna, bolestivá. Nie je to nezvyčajné, je to monštruózne. Vždy je potlačený. Byť konfrontovaný s touto pravdou naraz a pokúsiť sa ju integrovať do nášho vedomia, akokoľvek si to horlivo želáme, je zjavne nemožné.

Produkujeme deštruktívnych ľudí tak, ako sa k nim správame v detstve.

Ak nebudeme pracovať na všetkých troch úrovniach-telo , pocit , myseľ-príznaky nášho utrpenia sa budú stále vracať, pretože telo pokračuje v opakovaní príbehu uloženého vo svojich bunkách, až kým nebude konečne vypočuté a pochopené.

Nie je pravda, že zlo , deštruktívnosť a zvrátenosť nevyhnutne tvoria súčasť ľudskej existencie, bez ohľadu na to, ako často sa to udržiava. Je však pravda, že denne produkujeme viac zla a s ním aj oceán utrpenia pre milióny, ktorému sa dá úplne vyhnúť. Keď sa jedného dňa odstráni nevedomosť vyplývajúca z detských represií a ľudstvo sa prebudí, môže sa ukončiť táto produkcia zla.

Odvaha môže byť rovnako nákazlivá ako strach.

Pravda o našom detstve je uložená v našom tele, a hoci ju môžeme potlačiť, nikdy ju nemôžeme zmeniť. Náš intelekt môže byť oklamaný, naše pocity zmanipulované a predstavy zmätené a naše telo podvedené liekmi. Ale jedného dňa naše telo predloží svoj účet, pretože je rovnako neporušiteľné ako dieťa, ktoré stále celé v duchu neprijme žiadne kompromisy ani výhovorky a neprestane nás mučiť, kým sa neprestaneme vyhýbať pravde.

Skutočné odpustenie nepopiera hnev, ale čelí mu čelne.

Tie deti, ktoré sú zbité, budú zase biť, tí, ktorí sú zastrašovaní, budú zastrašovaní, tí, ktorí sú ponižovaní, budú ponižovať a tí, ktorých duše sú zavraždené, budú vraždiť.

Ak matka rešpektuje seba aj svoje dieťa od prvého dňa, nikdy ho nebude musieť učiť úcte k druhým.

Telo sa nakoniec vzbúri. Aj keď sa dá dočasne upokojiť pomocou drog, cigariet alebo liekov, zvyčajne má posledné slovo, pretože je rýchlejšie vidieť cez sebaklam ako myseľ. Môžeme ignorovať alebo sa vysmievať posolstvám tela, ale jeho vzbura si vyžaduje pozornosť, pretože jeho jazyk je autentickým vyjadrením nášho pravého ja a sily našej vitality.

Neúcta je zbraňou slabých

Tam, kde bola len strašná prázdnota alebo rovnako desivé grandiózne fanâtázie, sa teraz objavuje nečakané bohatstvo vitality. Toto nie je návrat domov, pretože tento domov nikdy predtým neexistoval. Je to vytvorenie domova.

Neuznaná trauma je ako rana, ktorá sa nikdy nezahojí a môže kedykoľvek znova začať krvácať.

Ľudská duša je prakticky nezničiteľná a jej schopnosť vstať z popola zostáva, pokiaľ telo čerpá dych.

Skutočné pocity nikdy nie sú produktom vedomého úsilia. Sú tam jednoducho a sú tam z veľmi dobrého dôvodu, aj keď tento dôvod nie je vždy zrejmý.

Dnes by som sa nemal stotožňovať so žiadnou regresívnou terapiou.

Deti, ktoré sú rešpektované, sa učia rešpektu. Deti, o ktoré sa stará, sa učia starať sa o tých slabších, ako sú oni sami. Deti, ktoré sú milované také, aké sú, sa nemôžu naučiť neznášanlivosti. V prostredí, ako je toto, si vyvinú svoje vlastné ideály, ktoré nemôžu byť nič iné ako humánne, pretože vyrastali zo skúsenosti lásky.

Týrané dieťa ďalej žije v tých, ktorí prežili takéto Mučenie, Mučenie, ktoré sa skončilo úplnou represiou. Žijú v temnote strachu, útlaku a hrozieb. Keď všetky jeho pokusy prinútiť dospelého, aby dbal na jeho príbeh, zlyhali, uchýli sa k jazyku symptómov, aby sa nechal počuť. Zadajte závislosť, psychózu, kriminalitu.

Ak je pre vás veľmi bolestivé kritizovať svojich priateľov-ste v bezpečí. Ale ak si z toho urobíte najmenšie potešenie, je čas držať jazyk za zubami.

Výsledky akejkoľvek traumatickej skúsenosti, ako je zneužívanie, možno vyriešiť iba prežívaním, artikulovaním a posudzovaním všetkých aspektov pôvodnej skúsenosti v rámci procesu starostlivého terapeutického odhalenia.

Pohŕdanie je zbraňou slabých a obranou pred vlastnými opovrhovanými a nechcenými pocitmi.

Existujú ľudia, ktorí profitovali z terapie bez toho, aby boli vôbec konfrontovaní s minulosťou.

Pre ľudí je veľmi ťažké uveriť jednoduchému faktu, že každý prenasledovateľ bol kedysi obeťou. Napriek tomu by malo byť veľmi zrejmé, že niekto, kto sa od detstva mohol cítiť slobodný a silný, nemá potrebu ponižovať inú osobu.

Regresia do štádia raného detstva nie je sama o sebe vhodnou metódou. Takáto regresia môže byť účinná iba vtedy, ak k nej dôjde v prirodzenom priebehu terapie a ak je klient schopný súčasne udržiavať vedomie dospelých.

Grandiózny človek nikdy nie je skutočne slobodný; po prvé preto, že je nadmerne závislý od obdivu ostatných, a po druhé, pretože jeho sebaúcta závisí od vlastností, funkcií a úspechov, ktoré môžu náhle zlyhať.

Človek si môže pamätať len to, čo bolo vedome skúsené.

Jedným z najlepších spôsobov, ako udržať svoju náladu v hádke, ako väčšina z nás vie až príliš dobre, je nepočúvať nič, čo druhá osoba hovorí.

Prikázanie zdržať sa obviňovania našich rodičov, hlboko vtlačené do nás našou výchovou, šikovne plní funkciu skrývania základných právd pred nami.

Disciplína je ... obmedzovanie života je prinajmenšom obmedzením životnej činnosti, pokiaľ sa táto činnosť nemôže vyvíjať tak, ako si želá, ale je obmedzená v konkrétnych medziach a podlieha osobitným pravidlám.

Empatia rastie, keď sa učíme.

Ľudia, ktorí boli ako deti intelektuálne ďaleko za svojimi rodičmi, a preto ich obdivovali, ale aj preto museli riešiť svoje vlastné problémy sami. Zdá sa, že títo ľudia, ktorí nám dávajú pocit svojej intelektuálnej sily a vôle, tiež požadujú, aby sme aj my mali bojovať proti akémukoľvek pocitu slabosti intelektuálnymi prostriedkami. V ich prítomnosti človek cíti, že ho nemožno rozpoznať ako osobu s problémami, rovnako ako ich a ich problémy nepoznali ich rodičia, pre ktorých musel byť vždy silný.