Eknath Easwaran slávne citáty

Pozeráme sa na svet cez naše záľuby a nepáči, nádeje a obavy, názory a úsudky. Chceme, aby sa všetci správali tak, ako si myslíme, že by mali; inak sme rozrušení. Ale sme tu, aby sme prijali svet taký, aký je, aj keď pracujeme na tom, aby bol lepší.

Keď niekto v pokoji a bez zhonu vstúpi do miestnosti, táto osoba má upokojujúci účinok na všetkých prítomných.

Meditáciou a plnou pozornosťou na jednu vec naraz sa môžeme naučiť nasmerovať pozornosť tam, kde si vyberieme.

Keď mystici používajú slovo láska, používajú ho veľmi opatrne - v hlboko duchovnom zmysle, kde milovať znamená vedieť; milovať znamená konať. Ak naozaj milujete, z hĺbky svojho vedomia, táto láska vám dáva natívnu múdrosť. Vnímate potreby druhých intuitívne a jasne, s odstupom od akýchkoľvek osobných túžob; a viete, ako konať kreatívne, aby ste splnili tieto potreby, obratne prekonali každú prekážku, ktorá vám príde do cesty. Taká je obrovská hnacia sila lásky.

Pokojná myseľ uvoľňuje najcennejšiu schopnosť, akú môže mať ľudská bytosť: schopnosť premeniť hnev na súcit, strach na nebojácnosť a nenávisť na lásku.

Nič naozaj stojí za to prísť rýchlo a ľahko. Keby to tak bolo, pochybujem, že by sme niekedy rástli.

Keď ideme pomalšie, sme trpezlivejší a keď sme trpezlivejší, máme na výber, ako zareagujeme.

Keď sa pokúsime dostať z cesty, môžeme oveľa lepšie pochopiť potreby ľudí, ktorí sú nám najbližšie.

Láska je tak nádherne nepolapiteľná. Nedá sa kúpiť, nedá sa badgerovať, Nedá sa uniesť. Je k dispozícii iba v jednej vzácnej forme: ako prirodzená reakcia zdravej mysle a zdravého srdca.

Trvalá zmena nastane, keď ľudia sami vidia, že iný spôsob života je viac naplňujúci ako ich súčasný.

Ľudské vzťahy sú dokonalým nástrojom na brúsenie našich drsných hrán a získanie jadra božstva v nás.

Nikdy som nebol schopný pochopiť presvedčivú frázu, ' držať krok s Joneses. Nezáleží na tom, či držím krok s Tomom Jonesom alebo s kýmkoľvek iným; dôležité je držať krok sám so sebou tým, že môj dnešok bude o niečo lepší ako môj včerajšok.

Trpezlivosť sa nedá získať zo dňa na deň. Je to ako budovanie svalov. Každý deň na tom musíte pracovať.

Duchovný život je výzvou k akcii. Ale je to výzva ... akcia bez akejkoľvek sebeckej pripútanosti k výsledkom.

Keď skutočne kladieme druhých na prvé miesto, nemôžeme sa cítiť v mieri sami so sebou.

Meditácia je zahrievacie cvičenie pre myseľ, takže môžete behať po zvyšok dňa bez toho, aby ste sa rozrušili alebo si vytrhli trpezlivosť.

Kedykoľvek ste nahnevaní alebo sa bojíte, nervózni alebo znepokojení alebo rozhorčení, Opakujte mantru, kým nepokoj neustúpi. Mantram pracuje na ustálení mysle a všetky tieto emócie sú silou bežiacou proti vám, ktorú mantram môže využiť a dať za vás pracovať.

Všetci sa môžeme naučiť zvíťaziť nad nenávisťou prostredníctvom lásky-čerpajúc zo sily uvoľnenej meditáciou, aby sme všetku svoju váhu, všetku svoju energiu a všetku svoju vôľu hodili na stranu toho, čo je trpezlivé, odpúšťajúce a nezištné v nás samých a iných.

Ako sa meditácia prehlbuje, nutkania, chute a záchvaty emócií začínajú strácať svoju silu diktovať naše správanie. Jasne vidíme, že voľby sú možné; môžeme povedať áno alebo môžeme povedať nie. Je to hlboko oslobodzujúce.

Nie je potrebné učiť myseľ čistým motívom. Všetko, čo je potrebné na to, aby bola myseľ čistá, je Zrušiť negatívne podmieňovanie, ktorému bola vystavená; potom nám zostane čisté, nepodmienené vedomie.

Nekŕmte svoje ego a svoje problémy svojou pozornosťou. ...Pomaly, iste, ego bude chudnúť, až jedného pekného dňa to nebude nič iné ako tenký duch svojho bývalého ja. Budete môcť vidieť priamo cez to, k božskej prítomnosti, ktorá svieti v každom z nás.

Na začiatku každej zimy sú ľudia opatrní pri inštalácii búrkových okien. Tieto extra Sklenené tabule chránia ich domy pred horkým vetrom. Robíme niečo veľmi podobné, aby sme chránili našu myseľ prostredníctvom meditácie.

Aktivita nie je úspech. Nestačí sa ponáhľať začať veľa vecí a byť zaneprázdnený. Dobre strávený život je taký, ktorý završuje to, čo začal.

Byť všade v bezpečí je znakom sofistikovanosti, byť neotrasiteľný je znakom odvahy, byť neustále zamilovaný do každého človeka je znakom mužnosti alebo ženskosti, odpúšťať je znakom sily, ovládať naše zmysly a vášne je znakom slobody.

Predstavte si vírivku pre myseľ. To je to, čo je meditácia; môže kúpať vašu myseľ v relaxačných myšlienkach.

Našou najhlbšou potrebou je radosť, ktorá prichádza s vedomím, že sme skutočne užitoční pre ostatných.

V duchovnej tradícii Indie je príbeh, ktorý nám Pán zašepkal do uší iba jedno slovo, keď nás poslal na svet: 'Daj. Dávaj slobodne svoj čas, svoj talent, svoje zdroje; dávaj bez toho, aby si na oplátku niečo žiadal. Toto je tajomstvo života v radosti a bezpečnosti.

Veci, o ktorých premýšľame, o ktorých premýšľame, prebývajú a jasajú, ovplyvňujú náš život tisíckami spôsobov. Keď si môžeme skutočne zvoliť smer svojich myšlienok namiesto toho, aby sme ich nechali bežať po drážkach podmieneného myslenia, stávame sa pánmi nášho vlastného života.

Kdekoľvek sa ľudia zhromažďujú za nezištnými cieľmi, dochádza k obrovskému rozšíreniu ich individuálnych schopností. Stane sa niečo úžasné, niečo významné. Začne sa hýbať neodolateľná sila, ktorá, hoci ju možno nevidíme, zmení náš svet. V tom spočíva sila a význam duchovnej spoločnosti.

Dnes, všetko, čo robím od rannej meditácie na-jesť raňajky, ísť na prechádzku, písanie, čítanie, dokonca aj rekreáciu - sa riadi jediným účelom: ako dať to najlepšie účet môjho života, že môžem v službe všetkým.

Keď sme doma sami so sebou, sme doma všade na svete. Keď v sebe nájdeme pokoj, mier a láska nás nasledujú, kamkoľvek ideme.

Každé ľudské srdce má hlbokú potrebu milovať - byť skutočne zamilované do celého života. Toto je druh lásky, ktorá prichádza, keď je myseľ nehybná. . . . Buďte pokojní a vedzte, že sme všetci Božími deťmi; potom budete zamilovaní do všetkých.

Môže to znieť paradoxne, ale nech je náš rozvrh akokoľvek tesný, nech je veľa vecí, ktoré treba urobiť, nemusíme sa ponáhľať. Ak dokážeme udržať svoju myseľ pokojnú a venovať sa svojmu podnikaniu s nerozdelenou pozornosťou, nielenže dosiahneme viac, ale urobíme aj lepšiu prácu - a ocitneme sa trpezlivejší, pokojnejší.

Stávame sa čiastočne tým, čo naše zmysly prijímajú.

Tým, že odstránime to, čo je malicherné a sebecké, vynášame všetko, čo je slávne a dbáme na celok.

Moja stará mama žila vo vesmíre plnom života. Bolo pre ňu nemožné predstaviť si akékoľvek stvorenie - dokonca aj najmenší hmyz, nehovoriac o ľudskej bytosti - ako bezvýznamné. V každom liste, kvete, zvierati a hviezde videla vyjadrenie súcitného vesmíru, ktorého zákonmi neboli konkurencia a prežitie najschopnejších, ale spolupráca, umenie a šetrnosť. . . .

Pri zapamätaní si modlitby môže byť užitočné pripomenúť si, že sa nezaoberáte nejakou mimozemskou bytosťou mimo vás. Nebeské kráľovstvo je v nás a Pán je zakotvený v hĺbke nášho vlastného vedomia. V tejto modlitbe voláme hlboko do seba a apelujeme na iskru božstva, ktorá je našou skutočnou prirodzenosťou.

Povedala by, že Zem bola naším domovom, ale o nič menej bola domovom volov, ktorí ťahali naše pluhy, alebo slonov, ktorí sa túlali po lese a pracovali pre nás. Žili s nami ako partneri, ktorých blaho bolo neoddeliteľné od nášho vlastného.

Predchodcom každého deštruktívneho konania, každého deštruktívneho rozhodnutia je negatívna myšlienka.

Nie je to akcia alebo úsilie, ktoré sa musíme vzdať; je to vlastná vôľa, a to je strašne ťažké. Musíte robiť to najlepšie neustále, ale nikdy dovoliť, aby sa zapojili do toho, či veci fungujú tak, ako chcete.

Múdrosť môže byť trvalá, ale aby sme videli jej význam, musíme vidieť, že prežila.

Čokoľvek sme urobili, vždy to môžeme napraviť bez toho, aby sme sa niekedy obzreli späť v vine alebo smútku.

Pán je dobrý psychológ: pozná spôsob, akým naša myseľ beží. Zmätok môže byť Pánovým spôsobom, ako nás poklepať na rameno a povedať: 'nezabudni na mňa.'

Meditácia môže vyžadovať celý život na zvládnutie, ale bude to celý život dobre strávený. ... Ak chcete posúdiť svoj pokrok, položte si tieto otázky: som viac milujúci? Je môj úsudok zdravší? Mám viac energie? Môže moja myseľ zostať pokojná pod provokáciou? Som oslobodený od podmieňovania hnevu, strachu a chamtivosti? Duchovné vedomie sa prejavuje rovnako výrečne vo vývoji charakteru a nezištnom konaní ako v mystických stavoch.

Majstrovstvo nepochádza z fušovania. Musíme byť pripravení zaplatiť cenu. Musíme mať trvalé nadšenie, ktoré nás motivuje vydať zo seba maximum.

Rovnako ako Gándhí, rovnako ako Budha, rovnako ako všetci veľkí duchovní učitelia, Easwaran nemal žiadne presvedčenie, pokiaľ nevytvárali činy. Robiť, nehovoriť, je to, čo sa počíta.

Nakoniec meditácia urobí našu myseľ pokojnou, jasnou a koncentrovanou ako laser, na ktorý sa môžeme ľubovoľne sústrediť. Táto schopnosť jednobodovej pozornosti je podstatou génia. Keď máme toto majstrovstvo nad pozornosťou vo všetkom, čo robíme, máme génia na celý život.

Existujú tri druhy násilia: jeden prostredníctvom našich skutkov; dva prostredníctvom našich slov; a tri prostredníctvom našich myšlienok. koreň všetkého násilia je vo svete myšlienok, a preto je tréning mysle taký dôležitý.

Keď sme si v prvej fáze meditácie uvedomili, že nie sme naše telá, v druhej fáze urobíme ešte ohromujúcejší objav; nie sme ani naša myseľ.

Namiesto toho, aby sme sa na ťažkosti pozerali ako na deprivácie, môžeme sa naučiť rozpoznať ich ako príležitosti na prehĺbenie a rozšírenie našej lásky.