Dawna Markova slávne citáty

naposledy aktualizované : 5. septembra 2024

other language: spanish | czech | german | french | italian | slovak | turkish | ukrainian | dutch | russian | portuguese

Dawna Markova
  • Nezomriem nežným životom. Nebudem žiť v strachu z pádu alebo vznietenia. Rozhodol som sa obývať svoje dni, umožniť môjmu životu, aby ma otvoril, aby som sa menej bál, bol prístupnejší; uvoľniť moje srdce, kým sa nestane krídlom, pochodňou, prísľubom. Rozhodol som sa riskovať svoj význam, žiť tak, že to, čo prišlo ku mne ako semeno, ide k ďalšiemu ako kvet a to, čo prišlo ku mne ako kvet, pokračuje ako ovocie.

  • Akonáhle začnete uznávať náhodné skutky láskavosti-tie, ktoré ste dostali, aj tie, ktoré ste dali - už nemôžete uveriť, že na tom, čo robíte, nezáleží.

  • Zaujímalo by ma, prečo sa tak často väzníme v názoroch iných ľudí. Nemôže byť horší trest ako konšpirácia v našom vlastnom zmenšovaní.

  • Láskavosť je dvakrát požehnaná. Žehná tomu, kto ju dáva s pocitom vlastnej schopnosti milovať, a tomu, kto ju prijíma s pocitom dobročinnosti vesmíru.

  • Vďačnosť je ako baterka. Ak v noci vyjdete na dvor a zapnete baterku, zrazu uvidíte, čo tam je. Vždy to tam bolo, ale v tme ste to nevideli.

  • Nezomriem nežným životom.

  • Keby ste vzali modrý smrek a zasadili ho do púšte, zjavne by zahynul. Ako zabúdame, že aj my sme živé systémy a každý z nás má jedinečné prostredie, potreby a podmienky, v ktorých prekvitáme alebo chradneme?

  • Nemyslím si, že niekto nájde radosť. Pestujeme ju skôr hľadaním vzácnosti malých vecí, bežných zázrakov, ktoré posilňujú naše srdcia, aby sme ich mohli udržať otvorené tomu, čo je ťažké: potešenie zo sprchovania alebo pomalej chôdze, ktorá nemá cieľ, dotýkanie sa niečoho mäkkého, všímanie si jedného malého čierneho vtáka, ktorý každé ráno spieva z vrcholu veľkej starej borovice ... Musím venovať svoju pozornosť jednoduchým veciam, ktoré mi robia radosť, s rovnakou horlivosťou, ktorú som venoval zložitým veciam, s ktorými sa zbláznim.

  • Keď sa ocitneme bez vášne a účelu, prvá vec, ktorú musíme urobiť, je prestať. Ale to nie je ľahké. Zvyšok sveta sa približuje plnou rýchlosťou. Ak zostaneme sami so sebou, bez projektu, ktorý by nás zamestnal, môžeme byť nervózni a sebakritickí v tom, čo by sme mali robiť a cítiť. To môže byť také nepríjemné, že skôr hľadáme akékoľvek rozptýlenie, než aby sme si nechali priestor byť taký, aký sme.

  • V mojich lepších chvíľach považujem apatiu za účelový spánok. V mojich horších chvíľach, keď sa to snažím napraviť alebo sa toho zbaviť, nazývam to lenivým, depresívnym alebo zbytočným.

  • Ako každá iná veľká sila prírody, aj v príbehoch, ktoré si rozprávame, je sláva aj nebezpečenstvo. Niektoré sú toxické a udržujú naše problémy hnisajúce. Iné sú tonické a privádzajú nás za hranice našej predchádzajúcej histórie. Aby sme boli v živote našej vlastnej definície, musíme byť schopní zistiť, ktoré príbehy sledujeme, a určiť, ktoré nám pomáhajú rozvíjať najzaujímavejšie možnosti.

  • Keď rakovina prvýkrát vstúpila do môjho života, ľudia okolo mňa ju považovali za nepriateľa. Bolo mi povedané, že sa musím pripojiť k lekárskemu tímu a budeme spolu bojovať, aby sme ho porazili. To bolo zlé povedať niekomu, kto bol posledný, kto bol vybraný pre akýkoľvek tím. Bol som oveľa šťastnejší, keď som sedel na vedľajšej koľaji a povzbudzoval ostatných hráčov. Bol som úplne neschopný poraziť čokoľvek. Potajomky som teda išiel vlastnou cestou a rozhodol som sa, že si môžem slobodne zvoliť význam liečebného zážitku. Rozhodol som sa, že si s rakovinou vytvorím priateľský vzťah, v čom som bol dobrý.

  • Musím si vziať posvätnú pauzu, ako keby som bol slnkom ohriaty skala v strede rútiacej sa rieky.

  • Zo strachu, že vieme, kto v skutočnosti sme, sa vyhýbame vlastnému osudu, ktorý nás necháva hladnými v hlade, ktorý si sami vytvoríme...skončíme žiť otupené, vášnivé životy, odpojené od skutočného účelu našej duše. Ale keď máte odvahu formovať svoj život z podstaty toho, kým ste, zapálite sa a stanete sa skutočne nažive.

  • To, čo prišlo ku mne ako semeno, ide k ďalšiemu ako kvet, a to, čo prišlo ku mne ako kvet, pokračuje ako ovocie.

  • Aby som preskúmal, čo by to znamenalo žiť naplno, zmyselne nažive a vášnivo naschvál, musím upustiť od svojich predpojatých predstáv o tom, kto a čo som.

  • Slzy sa zmenili na atrament...

  • Rozhodol som sa obývať svoje dni, umožniť môjmu životu, aby ma otvoril, aby som sa menej bál, bol prístupnejší, aby som uvoľnil svoje srdce, kým sa nestane krídlom, pochodňou, prísľubom.

  • Nezomriem nežným životom...Rozhodol som sa obývať svoje dni, aby som dovolil, aby ma môj život otvoril...Rozhodol som sa riskovať svoj význam.

  • Okamihy, ktoré ste dostali, sú vašim skutočným bohatstvom. Nepotrebujete moc, vplyv ani slávu. Slnečné svetlo prináša silu; vietor nesie vplyv. A pokiaľ ide o slávu, dobre, keď si dovolíte všimnúť si všetky tie ruky, ktoré umožnili váš rast, tiež spoznáte, čo ste umožnili pre nespočetné množstvo ďalších â€" a ako slávny už ste. V tejto chvíli môže jeden z tých ostatných rozprávať príbeh o tom, ako ste im pomohli rásť vpred.

  • Budúcnosť existuje iba v našich predstavách je to kolektívny príbeh čakajúci na vyjadrenie našich hlasov, ktorý sa môže stať iba vtedy, keď sme vy a ja ochotní vstúpiť do prázdnoty a počúvať v tichu, kým nezačneme vytvárať budúcnosť, s ktorou sa môžeme spriateliť.

  • Život naschvál si vyžaduje, aby sme našli to, čo máme radi, dali všetko, čo máme, a potom to odovzdali ďalej, akoby to bola pochodeň, tým, ktorí nasledujú

  • Prax láskavosti je každodenná, priateľská, domáca starostlivá forma lásky. Je pokorný-školák, ktorý svojmu učiteľovi prináša kyticu púpav-a vznešený-hasič, ktorý dáva svoj život, aby zachránil niekoho iného. láskavosť je láska rukami, srdcom a mysľou. Je to náladové-spôsobuje, že naše tváre prasknú do úsmevu-a hlboko sa dotýkajú-spôsobuje, že naše oči sa trblietajú slzami. A jeho zázračná povaha je taká, že čím viac skutkov láskavosti ponúkame, tým viac ich musíme dať, pretože skutky láskavosti sú vždy čerpané z nekonečnej studne lásky.

  • Od začiatku školy, ak nie skôr, sme naučení byť slepí k nášmu majetku a vidieť iba svoje deficity. Sme starostlivo označení, koľko sme sa pri teste pomýlili, a zriedka, ak vôbec, sa pýtame, ako vieme, ako hláskovať tie, ktoré sme dostali správne. V čase, keď sme dospelí, sme dobre oboznámení so všetkými našimi obmedzeniami, zruční v našej nekompetentnosti. Keby sme boli ryby v akváriu, bolo by to, akoby sme sa stále rozbíjali o sklo a zabudli na skutočnosť, že sme boli dokonale schopní tak mierne sa otáčať a elegantne plávať vo vode všade okolo nás.

  • Ako dospelí musíme od našich detí žiadať viac, ako vedia, ako sa pýtať sami od seba. Čo môžeme urobiť, aby sme podporili ich otvorenú nádej, zapojili ich potrebu spolupracovať, boli podnetom na využitie ich prirodzenej kompetencie a súcitu...ukážte im spôsoby, ako sa môžu spojiť, osloviť, zapliesť sa do siete vzťahov, ktorá sa nazýva komunita.