-
V každom okamihu máme na výber, či budeme šťastní alebo nie. Bez ohľadu na to, čo sa deje, môžeme sa rozhodnúť zamerať sa na to, čo je správne, čo je dobré a celé v nás a v našich životoch a aké možnosti máme v danej situácii. Inými slovami, môžeme sa rozhodnúť byť šťastní bez ohľadu na to, čo.
-
Vďačnosť nám pomáha dobre milovať tým, že sa zameriavame na krásu nášho vzťahu a osobu, ktorú milujeme.
-
Vo chvíľach, keď sme prebudení k úžasu, že sme jednoducho nažive, prúdi vďačnosť bez ohľadu na naše okolnosti.
-
Vďačnosť je ako baterka. Rozsvieti to, čo tam už je. Nemusíte mať nevyhnutne nič viac alebo iné, ale zrazu môžete skutočne vidieť, čo to je. A pretože vidíte, už to neberiete ako samozrejmosť.
-
Rovnako ako mnoho iných pozitívnych činov sa ukazuje, že objímanie posilňuje náš imunitný systém. Navyše sa jednoducho cíti dobre! Takže dnes objímte niekoho, možno človeka, ktorý sa zdá byť obzvlášť v núdzi.
-
Duchovní vodcovia učia, že prebudenie je proces, že sa to nestane len raz a navždy, ale musí sa vyskytnúť znova a znova, keď si uvedomíme, že sme zabudli na zázrak bytia nažive, a keď rozpoznáme našu zábudlivosť, znova sa prebudíme k zázraku. Vo chvíľach, keď sme prebudení k úžasu, že sme jednoducho nažive, prúdi vďačnosť bez ohľadu na naše okolnosti.
-
Zhlboka sa nadýchnite a myslite na tri veci, za ktoré ste vďační, práve v tejto chvíli.
-
Vďačnosť nám pomáha vrátiť sa do nášho prirodzeného stavu radosti, kde si všimneme, čo je správne, namiesto toho, čo je zlé. Vďaka tomu sa cítime úplní, že máme všetko, čo potrebujeme, aspoň v tejto chvíli.
-
Kedykoľvek sme vďační, sme naplnení pocitom pohody a zmietaní pocitom radosti.
-
Voľba je naša, v každom okamihu.
-
Zdravé stravovanie a cvičenie vám nepomôžu, ak je to len dočasné.
-
Som veľmi rád, že trieda AWAKENING JOY od Jamesa Baraza je teraz k dispozícii v knižnej podobe.Jeho trieda bola užitočná pre tisíce ľudí.Plánujem to dať všetkým svojim klientom, ktorí zápasia s vytváraním života zmyslu a šťastia.Radosť je naše prvorodenstvo.Táto kniha vám ukáže, ako ju získať späť.
-
Bez ohľadu na to, chcem pri rozprávaní zažiť pocit pokoja. Keď sa pozerám do publika, nezabudnem dýchať a všimnem si, že v mojom jadre je pokoj.
-
Dozvedel som sa, že nemusíte byť celý život osedlaní mentálnymi postojmi, ktoré ste prijali v ranom detstve. Každý z nás môže slobodne zmeniť svoj názor a ako zmeníme svoj názor, zmenia sa aj naše skúsenosti.
-
Bol som chorý a unavený z bezradnej existencie, a tak som v posledných rokoch veľa premýšľal o tom, ako do môjho života vniesť viac radosti. Čím viac o tom premýšľam, tým viac verím, že radosť a vďačnosť sú neoddeliteľné. Radosť je v slovníku definovaná ako" emócia vyvolaná blahobytom, úspechom alebo šťastím alebo vyhliadkou na vlastníctvo toho, čo si človek želá", zatiaľ čo vďačnosť je " stav ocenenia prijatých výhod."Inými slovami, kedykoľvek sme vďační, sme naplnení pocitom pohody a zmietaní pocitom radosti.
-
Na každej úrovni vďačnosti sa prehlbuje schopnosť našej duše, počnúc spokojnosťou až po zmysluplnosť a nakoniec až po čistú radosť.
-
Vďaka vďačnosti sa cítime prekypujúci radosťou, len aby sme si spomenuli na dary, ktoré sme dostali. Takto sme dvojnásobne požehnaní, keď niečo dostávame: za samotný dar a neskôr, v spomienke, za zázrak, že sme ho dostali.
-
Vďačnosť je uvedomenie si, že máme všetko, čo potrebujeme, aspoň v tejto chvíli.
-
Nemôžeme sa dočkať, až bude všetko v poriadku-s nami alebo so zvyškom sveta-aby sme sa cítili vďační, inak nikdy nezažijeme radosť vôbec.
-
Ako vám povie každý záhradník, cykly prírody si vyžadujú trpezlivosť...Aj rýchlo rastúca zelenina ako reďkovka si vyžaduje čas.
-
Tu je postup, ako sa vysporiadať so závisťou...zakaždým, keď zistíte, že niekomu závidíte...opýtajte sa sami seba: "čo si všímam na druhej osobe, ktorú chcem nájsť v sebe?"...Ak sú to peniaze, je to sloboda? Kance hrať, že peniaze kúpi? Pocit bezpečia? Nech je to čokoľvek-viac hry, pocit bezpečia, voľný čas-môžete pracovať na tom, aby ste toho vo svojom živote získali viac, bez ohľadu na okolnosti.
-
Vďačnosť je pocit plnosti, uznanie srdca toho, čo v tejto chvíli dostávame.
-
Vďačnosť je liekom na horkosť a odpor.
-
Vďačnosť nás spája s ostatnými a pocit vďačnosti nám umožňuje byť najlepším ja. Keď sme skutočne vďační, môžeme sa spoľahnúť na to, že budeme žiť život, aký chceme
-
Držíme sa tak pevne, že naše ruky nie sú k dispozícii na to, aby sme dosiahli šťastie, ktoré by sme mohli získať prepustením.
