Elisabeth Kubler-Ross slávne citáty

Názor, ktorý o vás majú iní ľudia, je ich problém, nie váš.

Najkrajší ľudia, ktorých sme poznali, sú tí, ktorí poznali porážku, známe utrpenie, známy boj, známu stratu a našli cestu von z týchto hlbín.

Pomysli na neživý les, v ktorom malá rastlina tlačí hlavu nahor, z ruiny. V našom zármutkovom procese sa sťahujeme do života zo smrti bez toho, aby sme popierali devastáciu, ktorá prišla predtým.

Od prvého dňa musíme učiť ďalšiu generáciu detí, že sú zodpovedné za svoj život. Najväčším darom ľudstva, aj jeho najväčšou kliatbou, je, že máme slobodnú voľbu. Môžeme robiť naše rozhodnutia postavené z lásky alebo zo strachu.

Nie je to koniec fyzického tela, ktorý by nás mal znepokojovať. Našou starosťou musí byť skôr žiť, kým sme nažive - oslobodiť naše vnútorné ja od duchovnej smrti, ktorá prichádza so životom za fasádou navrhnutou tak, aby zodpovedala vonkajším definíciám toho, kto a čo sme.

Sledovanie pokojnej smrti človeka nám pripomína padajúcu hviezdu; jedno z milióna svetiel na obrovskej oblohe, ktoré na krátku chvíľu vzplanie, len aby navždy zmizlo v nekonečnej noci.

Najkrajší ľudia, ktorých sme poznali, sú tí, ktorí poznali porážku, známe utrpenie, známy boj, známu stratu a našli cestu von z hlbín. Tieto osoby majú uznanie, citlivosť a pochopenie života, ktoré ich napĺňa súcitom, jemnosťou a hlbokou láskyplnou starosťou. Krásni ľudia sa nestávajú len tak.

Keď trávite svoj život tým, čo robíte radi, vyživujete svoju dušu. Nezáleží na tom, čo robíte, iba na tom, že milujete čokoľvek, čo robíte.

Vždy hovorím, že smrť môže byť jedným z najväčších zážitkov vôbec. Ak žijete každý deň svojho života správne, potom sa nemáte čoho báť.

Existujú iba dve emócie: láska a strach. Všetky pozitívne emócie pochádzajú z lásky, všetky negatívne emócie zo strachu. Z lásky prúdi šťastie, spokojnosť, pokoj a radosť. Zo strachu pochádza hnev, nenávisť, úzkosť a vina. Je pravda, že existujú iba dve primárne emócie, láska a strach. Je však presnejšie povedať, že existuje iba láska alebo strach, pretože tieto dve emócie nemôžeme cítiť spolu, presne v rovnakom čase. Sú protiklady. Ak máme strach, nie sme na mieste lásky. Keď sme na mieste lásky, nemôžeme byť na mieste strachu.

Pre tých, ktorí sa to snažia pochopiť, je smrť vysoko tvorivou silou. Najvyššie duchovné hodnoty života môžu pochádzať z myslenia a štúdia smrti.

Verím, že sme výhradne zodpovední za naše rozhodnutia a musíme akceptovať dôsledky každého činu, slova a myšlienky počas celého nášho života.

Je ťažké prijať smrť v tejto spoločnosti, pretože je neznáma. Napriek tomu, že sa to deje stále, nikdy to nevidíme.

Smrť je jednoducho prelievanie fyzického tela ako motýľ zbavujúci sa kokónu. Je to prechod do vyššieho stavu vedomia, kde budete naďalej vnímať, chápať, smiať sa a byť schopný rásť.

V každom z nás je potenciál pre dobro nad naše predstavy; pre dávanie, ktoré nehľadá odmenu; pre počúvanie bez úsudku; pre bezpodmienečnú lásku.

Keď sme prešli testami, ktoré sme poslali na zem, aby sme sa učili, môžeme absolvovať štúdium. Je nám dovolené zbaviť sa nášho tela, ktoré uväzňuje naše duše.

umieranie je dnes v mnohých ohľadoch hroznejšie, menovite osamelejšie, mechanickejšie a odľudštenejšie; niekedy je dokonca ťažké technicky určiť, kedy nastal čas smrti.

Povedal som svojim deťom, že keď zomriem, vypustiť balóny na oblohu, aby som oslávil, že som promoval. Pre mňa je smrť promóciou.

Neexistujú žiadne chyby, žiadne náhody. Všetky udalosti sú požehnaním, z ktorého sa môžeme poučiť.

Moji pacienti ma naučili nie ako zomrieť, ale ako žiť.

Pokiaľ ide o službu, môže to mať formu milióna vecí. Ak chcete vykonávať službu, nemusíte byť lekárom pracujúcim v slumoch zadarmo alebo sa stať sociálnym pracovníkom. Vaša pozícia v živote a to, čo robíte, nezáleží na tom, ako robíte to, čo robíte.

Realita je taká, že budete smútiť navždy. Nebudete" prekonať " stratu milovaného človeka, naučíte sa s ním žiť. Uzdravíte sa a prebudujete sa okolo straty, ktorú ste utrpeli. Budete opäť celiství, ale už nikdy nebudete rovnakí. Nemali by ste byť rovnakí ani by ste nechceli.

Neexistuje žiadna pomýlená láska. Cítite to vo svojom srdci. Je to bežné vlákno života, plameň, ktorý ohrieva našu dušu, energizuje nášho ducha a dodáva vášeň do našich životov.

Smrť je len prechod z tohto života do inej existencie, kde už niet bolesti a úzkosti. Všetka horkosť a nezhody zmiznú a jediná vec, ktorá žije navždy, je láska.

Hovorím ľuďom, ktorí sa starajú o ľudí, ktorí zomierajú, ak túto osobu skutočne milujete a chcete im pomôcť, buďte s nimi, keď sa blíži ich koniec. Sadnite si s nimi - nemusíte ani hovoriť. Nemusíte robiť nič, ale naozaj tam byť s nimi.

Strach a Vina sú jedinými nepriateľmi človeka.

Popieranie nám pomáha tempo našich pocitov smútku. V popieraní je milosť. Je to spôsob prírody, ako vpustiť len toľko, koľko zvládneme.

Neexistuje žiadna radosť bez ťažkostí. Keby nebolo smrti, vážili by sme si život? Keby nebolo nenávisti, vedeli by sme, že konečným cieľom je láska? V týchto chvíľach sa môžete buď držať negativity a hľadať vinu, alebo sa môžete rozhodnúť liečiť a milovať.

Ži, aby si sa nemusel obzerať späť a hovoriť:, Bože, ako som premárnil svoj život.'

Ak by ste chránili kaňony pred veternými búrkami, nikdy by ste nevideli skutočnú krásu ich rezieb.

Naučte sa byť v kontakte s tichom v sebe a vedzte, že všetko v živote má zmysel. Neexistujú žiadne chyby, žiadne náhody, všetky udalosti sú požehnaním, z ktorého sa môžeme poučiť.

Bežíme za hodnotami, ktoré sa po smrti stanú nulovými. Na konci svojho života sa vás nikto nepýta, koľko máte stupňov, koľko kaštieľov ste postavili alebo koľko Rolls Royces ste si mohli dovoliť. To vás učia umierajúci pacienti.

Až keď skutočne vieme a pochopíme, že na Zemi máme obmedzený čas - a že nemáme ako vedieť, kedy vyprší náš čas, potom začneme žiť každý deň naplno, akoby to bol jediný, ktorý sme mali.

Nie je potrebné ísť do Indie alebo kdekoľvek inde, aby ste našli mier. Toto hlboké miesto ticha nájdete priamo vo svojej izbe, záhrade alebo dokonca vo vani.

Smútok môže trvať roky a roky. Po roku to nekončí, to je falošná fantázia. Zvyčajne to končí, keď si ľudia uvedomia, že môžu znova žiť, že môžu sústrediť svoju energiu na svoj život ako celok, a nie na svoje zranenie, vinu a bolesť.

Ľudia sú ako vitráže. Iskria a žiaria, keď je vonku slnko, ale keď zapadne tma, ich skutočná krása sa odhalí iba vtedy, ak je svetlo zvnútra.

Musíme si položiť otázku, či má medicína zostať humanitárnou a rešpektovanou profesiou alebo novou, ale odosobnenou vedou v službe predlžovania života a nie znižovania ľudského utrpenia.

Konečným ponaučením, ktoré sa musíme všetci naučiť, je bezpodmienečná láska, ktorá zahŕňa nielen ostatných, ale aj nás samých.

Ako husi vedia, kedy majú letieť na slnko? Kto im hovorí ročné obdobia? Ako my, ľudia, vieme, kedy je čas ísť ďalej? Rovnako ako u migrujúcich vtákov, tak isto aj u nás, je vo vnútri hlas, keby sme ho len počúvali, ktorý nám určite hovorí, kedy máme ísť do neznáma.

Smútok je skutočný, pretože strata je skutočná. Každý smútok má svoj vlastný odtlačok, rovnako výrazný a jedinečný ako osoba, ktorú sme stratili. Bolesť zo straty je taká intenzívna, taká srdcervúca, pretože v láske sa hlboko spájame s inou ľudskou bytosťou a smútok je odrazom strateného spojenia. Myslíme si, že sa chceme vyhnúť smútku, ale v skutočnosti je to bolesť zo straty, ktorej sa chceme vyhnúť. Smútok je proces hojenia, ktorý nám v konečnom dôsledku prináša útechu v našej bolesti.

Umieranie je neoddeliteľnou súčasťou života, rovnako prirodzené a predvídateľné ako narodenie. Ale zatiaľ čo narodenie je dôvodom na oslavu, smrť sa stala obávanou a nevýslovnou otázkou, ktorej sa treba vyhnúť všetkými možnými prostriedkami v našej modernej spoločnosti. Možno je to tak.

Či už to viete alebo nie, jedným z najdôležitejších vzťahov vo vašom živote je vaša duša. Budete láskaví a milujúci k svojej duši, alebo budete drsní a Ťažkí? Mnohí z nás nevedomky poškodzujú našu dušu svojimi negatívnymi postojmi a činmi alebo jednoduchým zanedbávaním. Tým, že vzťah so svojou dušou urobíte dôležitou súčasťou vášho života, ale tým, že si ho budete ctiť vo svojej každodennej rutine, dáte svojmu životu väčší zmysel a podstatu. Využite svoje skúsenosti-Všetky-ako príležitosti na výživu svojej duše!

Nie je to koniec fyzického tela, ktorý by nás mal znepokojovať. Skôr našou starosťou musí byť žiť, kým sme nažive.

Päť etáp-popieranie, hnev, vyjednávanie, depresia a prijatie - je súčasťou rámca, ktorý tvorí naše učenie sa žiť s tým, ktorý sme stratili. Sú to nástroje, ktoré nám pomáhajú rámovať a identifikovať, čo môžeme cítiť. Nie sú však zastávkami na nejakej lineárnej časovej osi v smútku.

Ak ste pripravení na mystické zážitky, máte ich.

Smrť je jednoducho prelievanie fyzického tela, ako motýľ vychádzajúci z kukly. . . . Je to ako odložiť zimný kabát, keď príde jar.

Deti, ktoré zomierajú Mladé, sú jedny z našich najväčších učiteľov. Je nám dovolené zomrieť, keď sme učili to, čo sme prišli učiť, a keď sme sa naučili to, čo sme sa prišli učiť.

Všetci sme takí ohnutí a odhodlaní dostať to, čo chceme, chýbajú nám lekcie, ktoré by sme sa mohli naučiť zo životných skúseností. Mnohí z mojich pacientov s AIDS zistili, že posledný rok ich života bol zďaleka najlepší. Mnohí povedali, že by nevymenili bohatú kvalitu minulého roka života za zdravšie telo. Je smutné, že až keď dôjde k tragédii, väčšina z nás sa začne venovať hlbším aspektom života. Až potom sa pokúsime ísť nad rámec povrchových obáv-ako vyzeráme, koľko peňazí zarobíme a tak ďalej-aby sme zistili, čo je skutočne dôležité.

Bože, ako som premárnil svoj život.

"...Všetky udalosti sú požehnaním, z ktorého sa môžeme poučiť, a preto by sme mali byť vďační za príležitosť rásť a vyvíjať sa v naše najlepšie ja."