Dalai Lama slávne citáty

Ak sa každé 8-ročné dieťa na svete naučí meditácii, odstránime násilie zo sveta v priebehu jednej generácie

Ak chcete, aby boli ostatní šťastní, praktizujte súcit. Ak chcete byť šťastní, praktizujte súcit.

Naším hlavným cieľom v tomto živote je pomáhať druhým. A ak im nemôžete pomôcť, aspoň im neubližujte.

"Skutočnou podstatou ľudstva je láskavosť. Existujú aj iné vlastnosti, ktoré pochádzajú zo vzdelania alebo vedomostí, ale je nevyhnutné, ak si človek želá byť skutočnou ľudskou bytosťou a dať svojej existencii uspokojivý zmysel, mať dobré srdce."

Moje náboženstvo je veľmi jednoduché. Moje náboženstvo je láskavosť.

Často pridávame k našej bolesti a utrpeniu tým, že sme príliš citliví, nadmerne reagujeme na menšie veci a niekedy berieme veci príliš osobne.

Dnes, viac ako kedykoľvek predtým, musí byť život charakterizovaný zmyslom pre univerzálnu zodpovednosť, a to nielen z národa na národ a z človeka na človeka, ale aj z človeka na iné formy života.

Šťastie vzniká v dôsledku rôznych príčin a podmienok. Ak niekomu ublížite od hnevu, môžete cítiť nejaké povrchné uspokojenie, ale v hĺbke duše viete, že to bolo nesprávne. Vaša dôvera bude podkopaná. Ak však máte altruistický prístup, budete sa cítiť pohodlne a sebaisto v prítomnosti ostatných.

Toto je moje jednoduché náboženstvo. Nie sú potrebné chrámy; nie je potrebná komplikovaná filozofia. Náš vlastný mozog, naše vlastné srdce je náš chrám; filozofiou je láskavosť.

Či je človek bohatý alebo chudobný, vzdelaný alebo negramotný, náboženský alebo neveriaci, muž alebo žena, čierny, biely alebo hnedý, všetci sme rovnakí. Fyzicky, emocionálne a psychicky sme si všetci rovní. Všetci zdieľame základné potreby pre jedlo, prístrešie, bezpečnosť a lásku. Všetci túžime po šťastí a všetci sa vyhýbame utrpeniu. Každý z nás má nádeje, obavy, obavy a sny. Každý z nás chce pre svoju rodinu a blízkych to najlepšie. Všetci zažívame bolesť, keď trpíme stratou, a radosť, keď dosiahneme to, čo hľadáme. Na tejto základnej úrovni náboženstvo, etnická príslušnosť, Kultúra a jazyk nerobia žiadny rozdiel.

Ak dokážete kultivovať správny postoj, vaši nepriatelia sú vašimi najlepšími duchovnými učiteľmi, pretože ich prítomnosť vám poskytuje príležitosť posilniť a rozvíjať toleranciu, trpezlivosť a porozumenie.

Ak nemilujete seba, nemôžete milovať ostatných. Nebudete môcť milovať ostatných. Ak nemáte súcit so sebou, potom nie ste schopní rozvíjať súcit s ostatnými.

Môžeme žiť bez náboženstva a meditácie, ale nemôžeme prežiť bez ľudskej náklonnosti.

Človek ma najviac prekvapil ľudskosťou.Pretože obetuje svoje zdravie, aby zarobil peniaze. Potom obetuje peniaze na zotavenie svojho zdravia.A potom je taký znepokojený budúcnosťou, že si neužíva prítomnosť; výsledkom je, že nežije v prítomnosti ani v budúcnosti; žije, akoby nikdy nezomrel, a potom zomrie, keď nikdy skutočne nežil.

Jedným zo základných bodov je láskavosť. S láskavosťou, s láskou a súcitom, s jeho pocitom, ktorý je podstatou bratstva, sesterstva, bude mať človek vnútorný pokoj. Tento súcitný pocit je základom vnútorného pokoja.

Nedovoľte, aby správanie druhých zničilo váš vnútorný pokoj.

Celý účel náboženstva je uľahčiť lásku a súcit, trpezlivosť, toleranciu, pokoru a odpustenie.

Ak chcete zažiť mier, poskytnite mier druhému.

Ak existuje láska, existuje nádej, že človek môže mať skutočné rodiny, skutočné bratstvo, skutočnú vyrovnanosť, skutočný mier. Ak sa láska vo vašej mysli stratí a vy vidíte iné bytosti ako nepriateľov, potom bez ohľadu na to, koľko vedomostí, vzdelania alebo materiálneho pohodlia máte, bude nasledovať iba utrpenie a zmätok

Keď si myslíte, že všetko je chyba niekoho iného, budete veľa trpieť. Keď si uvedomíte, že všetko pramení iba od vás, naučíte sa pokoj aj radosť.

Hnev sa nedá prekonať hnevom. Ak sa na vás niekto hnevá a na oplátku prejavíte hnev, výsledkom je katastrofa. Na druhej strane, ak ovládnete svoj hnev a prejavíte jeho opak - lásku, súcit, toleranciu a trpezlivosť - nielenže zostanete pokojní, ale zníži sa aj hnev toho druhého.

Budúcnosť bude v rukách tých z vás, ktorí patria do 21. storočia. Máte príležitosť a zodpovednosť budovať lepšiu ľudskosť. To znamená rozvíjať srdečné srdce práve v tomto živote, tu a teraz. Takže, robte akúkoľvek prácu, ktorú robíte, ale opýtajte sa sami seba teraz a potom: 'Ako môžem prispieť k tomu, aby boli ľudské bytosti šťastnejšie a mierumilovnejšie?'

Ženy majú schopnosť viesť nás do pokojnejšieho sveta so súcitom, náklonnosťou a láskavosťou.

Harmony nemôže prosperovať v atmosfére nedôvery, podvádzanie, šikanovanie; mean-Temperamentný súťaže.

Buďte láskaví, kedykoľvek je to možné. Vždy je to možné.

Spánok je najlepšia meditácia.

Keď dýchate, vážte si seba. Keď vydýchnete, vážte si všetky bytosti.

Láska a súcit sú nevyhnutnosťou, nie luxusom. Bez nich ľudstvo nemôže prežiť.

V praxi tolerancie je nepriateľ najlepším učiteľom.

Pretože všetci zdieľame túto planétu Zem, musíme sa naučiť žiť v harmónii a mieri medzi sebou a s prírodou. Nie je to len sen, ale nevyhnutnosť.

Každý deň premýšľajte, keď sa zobudíte, dnes mám šťastie, že som nažive, Mám vzácny ľudský život, nebudem ho premrhať. Využijem všetky svoje energie na to, aby som sa rozvinul, rozšíril svoje srdce k ostatným; aby som dosiahol osvietenie v prospech všetkých bytostí. Budem mať láskavé myšlienky voči ostatným, nebudem sa hnevať ani zle myslieť na ostatných. Budem prínosom pre ostatných, ako len budem môcť.

Keď cítime lásku a láskavosť voči druhým, nielenže to spôsobuje, že sa ostatní cítia milovaní a starajú sa o nich, ale pomáha nám to aj rozvíjať vnútorné šťastie a pokoj.

Niekedy človek vytvára dynamický dojem tým, že niečo hovorí, a niekedy vytvára ako významný dojem tým, že mlčí.

Pozrite sa na pozitívnu stránku, potenciál a snažte sa.

Dnes, keď si navzájom prajeme Šťastný Nový Rok, rozhodnime sa byť úprimnejšími, súcitnejšími a srdečnejšími ľuďmi, snažiac sa urobiť z nášho sveta rovnocennejšie miesto. Týmto spôsobom budeme skutočne robiť to šťastný rok.

Konečným zdrojom šťastného života je srdečnosť. To znamená rozšíriť na ostatných druh záujmu, ktorý máme pre seba. Na jednoduchej úrovni zistíme, že ak máme súcitné srdce, prirodzene máme viac priateľov. A vedci dnes zisťujú, že zatiaľ čo hnev a nenávisť požierajú náš imunitný systém, srdečnosť a súcit sú dobré pre naše zdravie.

Nikdy nemôžeme dosiahnuť mier vo vonkajšom svete, kým sa nezmierime sami so sebou.

Svetový mier sa musí vyvinúť z vnútorného mieru. Mier nie je len absencia násilia. Mier je, myslím, prejavom ľudského súcitu.

Rozhodnite sa byť optimistickí, cíti sa lepšie.

Zmyslom života je šťastie.

Otvorte náruč, aby ste sa zmenili, ale neopúšťajte svoje hodnoty.

Obdobie najväčšieho zisku vedomostí a skúseností je najťažším obdobím v živote človeka.

Násilím môžete 'vyriešiť' jeden problém, ale zasejete semená inému.

Realita je dnes taká, že sme všetci vzájomne závislí a musíme koexistovať na tejto malej planéte. Preto jediným rozumným a inteligentným spôsobom riešenia rozdielov a stretov záujmov, či už medzi jednotlivcami alebo národmi, je dialóg.

Pamätajte, že niekedy nedostanete to, čo chcete, je úžasný úder šťastia.

Keď sa v živote stretneme so skutočnou tragédiou, môžeme reagovať dvoma spôsobmi-buď stratou nádeje a upadnutím do sebadeštruktívnych návykov, alebo využitím výzvy na nájdenie našej vnútornej sily.

Dajte tým, ktorých máte radi, krídla, aby lietali, korene, aby sa vrátili, a dôvody, prečo zostať.

Ťažkosti, ktoré nás nútia k väčšej trpezlivosti a znášanlivosti v každodennom živote, nás v skutočnosti robia silnejšími a robustnejšími. Z každodennej skúsenosti s ťažkosťami pochádza väčšia schopnosť prijať ťažkosti bez straty zmyslu pre vnútorný pokoj. Samozrejme, neobhajujem hľadanie ťažkostí ako spôsobu života, ale len by som chcel naznačiť, že ak s nimi konštruktívne súvisíte, môže to priniesť väčšiu vnútornú silu a statočnosť.

Ak si myslíte, že ste príliš malí na to, aby ste to zmenili, skúste spať s komárom.

Musíme premýšľať a vidieť, ako môžeme zásadne zmeniť náš vzdelávací systém, aby sme mohli školiť ľudí, aby si včas rozvíjali srdečnosť, aby sme vytvorili zdravšiu spoločnosť. Nemyslím tým, že musíme zmeniť celý systém, len ho vylepšiť. Musíme podporovať pochopenie, že vnútorný mier pochádza zo spoliehania sa na ľudské hodnoty, ako je láska, súcit, tolerancia a čestnosť, a že mier vo svete sa spolieha na to, že jednotlivci nájdu vnútorný mier.