-
Náš mozog sa neustále formuje - pestovaním pozitívnych vplyvov môžeme prevziať väčšiu zodpovednosť za svoj vlastný mozog.
-
Väčšina ľudí si stále nemyslí na vlastnosti ako šťastie ako na zručnosť, ktorú je možné vylepšiť tréningom.
-
Meditácia vám dáva prostriedky na to, aby ste sa pozastavili, pozorovali, ako ľahko môže myseľ zveličiť závažnosť neúspechu a odolať tomu, aby ste sa dostali do priepasti.
-
Odolnosť je udržiavanie vysokej úrovne pozitívneho vplyvu a pohody tvárou v tvár nepriazni osudu. Nie je to tak, že odolní jedinci nikdy nezažijú negatívny vplyv, ale skôr to, že negatívny vplyv netrvá.
-
Všímavosť-okamžitá neodsudzujúca pozornosť a vedomie.
-
Dalajláma ma vyzval-povedal: 'Prečo nemôžete použiť technologické nástroje na štúdium láskavosti a súcitu?
-
Priestorová pracovná pamäť je narušená stresom.
-
Najlepší spôsob, ako môžem mentorovať a viesť ľudí okolo seba, je stelesniť tieto vlastnosti sám.
-
Budhistickí mnísi už po stáročia vedia, že meditácia môže zmeniť názor. Teraz sme inšpirovaní Jeho Svätosťou, aby sme pomocou našej technológie preskúmali presné zmeny mozgu, ku ktorým dochádza v praxi... Jedinečná spolupráca na meditácii sa práve začína.
-
V meditácii zažívate spomalenie času, pretože si môžete všimnúť viac vecí za diskrétny okamih a ste otvorenejší... Slovo ' meditácia 'v sanskrte pochádza zo slova' zoznámenie ' - ako pri zoznámení sa s vlastnou mysľou.
-
Kľúčom k zdravému životu je mať zdravú myseľ.
-
Potrebujeme inú koncepciu šťastia, trvalejšiu a skutočnejšiu, nezávisiacu od vonkajších okolností.
-
Myslím si, že neporiadok a stelesnená povaha moderného života len vytvára vylepšený signál pre našu pozornosť.
-
Môžeme zmeniť mozog zmenou mysle.
-
V tradičnom budhizme určite existujú viery, ktoré sú v rozpore so základnými princípmi vedeckého porozumenia .. Nemôžeme dať zmysel týmto presvedčeniam v žiadnom vedeckom rámci.
-
Šťastie a pohoda sa v skutočnosti najlepšie považujú za zručnosti.
-
Zaviazal som sa urobiť všetko pre to, aby som na vedeckú mapu vložil súcit.
-
Nemáme tušenie, ako sa subjektívna kvalita vedomia vynára z fyzických vecí mozgu.
