George A. Sheehan slávne citáty

Na začiatku je veľmi ťažké pochopiť, že celá myšlienka nie je poraziť ostatných bežcov. Nakoniec sa dozviete, že konkurencia je proti malému hlasu vo vás, ktorý chce, aby ste prestali.

Čím viac behám, tým viac chcem behať a tým viac žijem život podmienený a ovplyvnený a formovaný mojím behom. A čím viac behám, tým som si istejší, že smerujem k svojmu skutočnému cieľu: stať sa osobou, ktorou som.

Šťastie sa líši od potešenia. Šťastie má niečo spoločné s bojom, vytrvalosťou a dosiahnutím.

Odpoveď na veľké otázky v behu je rovnaká ako odpoveď na veľké otázky v živote: robte to najlepšie s tým, čo máte.

Počúvajte svoje telo. Nebuďte slepý a hluchý nájomca.

Každý je športovec. Jediný rozdiel je v tom, že niektorí z nás trénujú a niektorí nie.

Dôvodov na beh je toľko, koľko je dní v roku, rokov v mojom živote. Ale väčšinou behám, pretože som zviera a dieťa, umelec a svätý. Ty tiež. Nájdite si svoju vlastnú hru, svoj vlastný sebaobnovujúci nátlak a stanete sa osobou, ktorou máte byť.

Pot čistí zvnútra. Pochádza z miest, kam sa sprcha nikdy nedostane.

Vedieť, že ste jedno s tým, čo robíte, vedieť, že ste úplný športovec, začína veriť, že ste bežec.

Úspech znamená mať odvahu, odhodlanie a vôľu stať sa osobou, o ktorej si myslíte, že ste mali byť.

Bez ohľadu na to, koľko mám rokov, rasa zostáva jednou z najvďačnejších životných skúseností.

Sú takí z nás, ktorí sa vždy chystajú žiť. Čakáme, kým sa veci nezmenia, kým nebude viac času, kým nebudeme menej unavení, kým nedostaneme povýšenie, kým sa neusadíme / kým, kým, kým. Vždy sa zdá, že existuje nejaká významná udalosť, ktorá sa musí vyskytnúť v našich životoch skôr, ako začneme žiť.

Najdôležitejšia vec, ktorú som sa naučil [z behu], je, že v týchto pretekoch je iba jeden bežec, a to som ja.

Na cestách je fitnes a sebapoznávanie a osoby, ktorými sme boli predurčení byť.

Bežec na diaľku záhadne zmieruje odlúčenie tela a mysle, bolesti a potešenia, vedomia a nevedomia. Opravuje nájomné a uzdravuje ranu vo svojom rozdelenom ja. Našiel spôsob, ako urobiť obyčajné neobyčajné; bežné jedinečné; každodenné večné.

Cvičenie sa vykonáva proti jeho želaniam a udržiava sa len preto, že alternatíva je horšia.

Môžeme si myslieť, že je zapojená sila vôle, ale pravdepodobnejšie... zmena je spôsobená túžbou po moci. Chcieť novú závislosť viac ako starú. Chcem nové ja pred osobou, ktorou som teraz.

Pre každého bežca, ktorý cestuje po svete bežiacich maratónov, sú tisíce ľudí, ktorí behajú, aby počuli lístie a počúvali dážď, a pozerajú sa na deň, keď je to zrazu také ľahké ako vták za letu.

Prvý krok mysle k sebauvedomeniu musí byť cez telo.

Rozdiel medzi bežcom a bežcom je prázdny záznam.

Túžba behať pochádza z hĺbky v nás-z nevedomia, inštinktívneho, intuitívneho.

Posadnutosť behom Je skutočne posadnutosťou potenciálom pre čoraz viac života.

Skutočný bežec je veľmi šťastný človek. Našiel v ňom niečo, čo je jednoducho dokonalé.

Zo všetkých pretekov neexistuje lepšia etapa pre hrdinstvo ako maratón.

Niektorí si myslia, že guts šprintuje na konci pretekov. Ale guts je to, čo vás tam priviedlo na začiatok. Guts začínajú späť v kopcoch s 6 míľ ísť a premýšľate o tom, ako sa môžete dostať z tohto závodu bez toho, aby si to niekto všimol. Vnútornosti začínajú, keď vám ešte zostáva štyridsať minút mučenia a už vás bolí viac, ako si pamätáte.

Život je hra s pozitívnym súčtom. Každý, od zlatého medailistu až po posledného finišera, sa môže radovať z osobného víťazstva.

Čokoľvek, čo zmení vaše hodnoty, zmení vaše správanie.

Akonáhle ste sa rozhodli, že víťazstvo nie je všetko, stanete sa víťazom.

Nič nie je istejšie ako porážka človeka, ktorý sa vzdáva.

Stretol som svojho hrdinu a on som ja.

Bez ohľadu na to, koľko mám rokov, rasa zostáva jednou z najvďačnejších životných skúseností. Moje časy sú čoraz pomalšie, ale zážitok z pretekov sa nemení: každá rasa je dráma, každá rasa je výzvou, každá rasa ma tak či onak tiahne a každá rasa mi hovorí viac o sebe a ostatných.

Aby sa športovec nerozpadol, aby bol víťazom, musí prijať bolesť - nielen ju prijať, ale aj ju hľadať, žiť s ňou, naučiť sa jej nebáť.

Prečo závod? Možno potreba byť testovaná; potreba riskovať; a šanca byť číslo jedna.

Šport je miesto, kde sa dá celý život skomprimovať na niekoľko hodín, kde je možné cítiť emócie života na akre alebo dvoch pozemkoch, kde človek môže trpieť a zomrieť a opäť stúpať na šiestich kilometroch chodníkov cez newyorský Mestský park. Šport je divadlo, kde sa hriešnik môže stať svätým a obyčajný človek sa stane neobvyklým hrdinom, kde sa minulosť a budúcnosť môžu spojiť so súčasnosťou. Šport je mimoriadne schopný poskytnúť nám špičkové zážitky, kde sa cítime úplne jedno so svetom a prekonávame všetky konflikty, keď sa konečne staneme vlastným potenciálom.

Dôvodov na beh je toľko, koľko je dní v roku.... Ale väčšinou behám, pretože som zviera a dieťa.

My, ktorí bežíme...sú odlišné od tých, ktorí nás len študujú. Prežívame to, čo sa snažia vyjadriť slovami.

Ak chcete vyhrať čokoľvek - preteky, seba, svoj život-musíte sa trochu zblázniť.

A zatiaľ čo sa tieto libry zhodili, zatiaľ čo fyziologické zázraky sa odohrávali so srdcom, svalmi a metabolizmom, prebiehali aj psychologické zázraky. Len tak, po celom svete sa telá, mysle a duše neustále znovu rodia, počas kilometrov na ceste.

Beh je práve taký kláštor-útočisko, miesto na komunikáciu s Bohom a so sebou, miesto pre psychologickú a duchovnú obnovu.

Cvičenie: nemáte čas na to

Cítili ste sa niekedy po behu horšie?

Fitness je len etapa, cez ktorú prechádzate na ceste k tomu, aby ste sa stali pretekárom.

Ak maratónci skončia, vyhrajú.

Nebudem trvať večne. Ale sakra dobre budem vedieť, že som tu bol.

Šport je základným prvkom vzdelávania.

Šport je mimoriadne schopný poskytnúť nám špičkové skúsenosti, kde sa cítime úplne jedno so svetom a prekonávame všetky konflikty, keď sa konečne staneme vlastným potenciálom.

Na cestách vidím pravdu odhalenú celú bez premýšľania a rozumu. Tam zažívam náhle pochopenie, ktoré prichádza bez výzvy, bez obmedzenia. Jednoducho odpočívam, odpočívam v sebe, odpočívam v čistom rytme môjho behu. A čakám.

Ľudia začínajú bežať pre ľubovoľný počet motívov, ale my sa toho držíme z jedného základného dôvodu-zistiť, kto v skutočnosti sme.

Štúdium motivácie siaha až k Grékom. Ich šport bol nevyhnutný pre ich vzdelávanie. V športe videli integráciu tela, mysle a duše, vytváranie krásy, zvládnutie atletiky a výzvu súťaže. Poukazuje na to francúzsky sociológ. "Šport," napísal, bol súčasťou vzdelávania občana. Očakávalo sa, že sa bude venovať cvičeniu z celého radu dôvodov, ktoré súviseli s formovaním občana; vzťah medzi morálnym a fyzickým dobrom; a rast človeka.

Mám nálepku na nárazník, ktorú vytvoril Bowen a ktorá hovorí, že bez ohľadu na známky mojich detí majú v mojej knihe 'A'. Bez hry bude dieťa, ktoré stále žije v nás všetkých, vždy neúplné. A to nielen fyzicky, ale aj tvorivo, intelektuálne a duchovne.