Mehmet Oz slávne citáty

"Pred sto rokmi sme boli v tejto krajine spokojnejší s týmito diskusiami [o minulých životoch, dotýkajúc sa duchovného sveta, kolektívneho nevedomia] ako dnes. Myslím, že súčasťou toho je, že sme sa stali závislými na tom istom sére, ktoré beriem, čo je presvedčenie, že odpovede budú vždy priamo pred nami. A niekedy musíš urobiť ten skok."

Energetická medicína je poslednou veľkou hranicou v medicíne.

Ďalšou veľkou hranicou v medicíne je energetická medicína.

Myslím, že teraz začíname globalizovať medicínu. Musíte zaujať Východné prístupy a priviesť ich na západ a zdieľať západ s východom.

Opakom hnevu nie je pokoj, jeho empatia.

Skutočná reforma zdravotníctva sa vo Washingtone nemôže uskutočniť. Musí sa to stať v našich kuchyniach, v našich domácnostiach, v našich komunitách. Všetka zdravotná starostlivosť je osobná.

Získate zdravotné výhody kávy až cez prvých dvadsaťštyri uncí. Je to najväčší zdroj antioxidantov pre Američanov a myslíme si, že pomáha predchádzať Alzheimerovej a Parkinsonovej chorobe.

Bez ohľadu na to, koľko máte rokov, bez ohľadu na to, koľko vážite, stále môžete kontrolovať zdravie svojho tela.

Každý človek má právo vyzerať a cítiť sa ako milión dolárov.

Ľudia hovoria, že ich váha je genetická. Ukazuje sa však, že ľudia s nadváhou nemajú len deti s nadváhou. Majú tiež domáce zvieratá s nadváhou. To nie je genetické.

Musíte byť proaktívni, vybojovať si čas vo svojom rozvrhu a prevziať zodpovednosť za to, že ste najzdravšou osobou, akou môžete byť - nikto iný to za vás neurobí.

Tvoja genetika nabije zbraň. Váš životný štýl stlačí spúšť.

Veľkosť vášho pásu by nemala byť väčšia ako polovica vašej výšky.

Videl som veľa ľudí, ktorí mali pokročilé srdcové choroby, a bol som taký frustrovaný, pretože som vedel, že keby vedeli, ako robiť správne veci, jednoduchý životný štýl a stravovacie kroky, celá trajektória ich života a zdravia by bola iná.

Ak chcete byť zdraví a žiť do sto, robte čchi-kung.

Nepriateľstvo pochádza z osamelosti, z toho, že sa nevidíte ako kvapka padajúca do oceánu ľudstva ako všetci ostatní.

V mojom podnikaní, ak sa k tebe dostanem príliš blízko a ty zomrieš, bolí ma to. A tak si vytvoríte prirodzený sklon nebyť blízko pacienta, takže ak veci nefungujú ideálne, môžete na druhý deň vstať a starať sa o ďalšieho pacienta.

Ak urobím vaše pracovisko priaznivé pre chôdzu na obed alebo cvičenie v určitom čase počas dňa, alebo prinútim ľudí, aby viac používali schody vytváraním stimulov na to, aby to robili, ľudia to začnú robiť prirodzene.

Mám toľko slabostí.

Nemôžete riadiť systém, ktorý bude zameraný na prevenciu chorôb, ak v ňom nie sú všetci. Celá hra zdravotného poistenia a zdravotnej starostlivosti v Amerike je založená na tomto základnom princípe: poistiť ľudí, ktorí nie sú chorí a nemusíte platiť viac peňazí na ne.

V USA je veľa potravinových nacistov, ale verím, že ak dokážete ľuďom ukázať, čo je skutočne dôležité, zvyšok posúdia sami.

Najväčšou chybou, ktorú ľudia robia, je pokúsiť sa príliš rýchlo schudnúť.

Nie je dosť rodín jesť spolu. Jeme pred televízorom, kým sme pohltení programom.

Ráno vstávam a robím sedemminútové cvičenie jogy. Viem, že najpravdepodobnejší čas, kedy niečo urobím, je, keď prvýkrát vstanem, a skrátim to, pretože rovnako ako vy, ani ja nechcem robiť to prvé ráno.

Väčšina potravín, ktoré pustíte, je stále dokonale jedlá. Ak to bolo po celý čas vo vašom zraku, môžete ho vyzdvihnúť a zjesť.

Myslím si, že som lepší lekár ako manžel. Dávam si dobrú známku ako lekár, potom ďalšiu najlepšiu známku ako otec a najhoršiu známku ako manžel.

Meditujem a som pre to vášnivý.

Vždy som mal pocit, že keď som sa pozrel na svoj Náhrobný kameň, nemalo by to hovoriť: 'Mehmet Oz vyrazil 10 000 operácií s otvoreným srdcom. Asi som ich spravil 5000. Som v tom lepší ako 10 000? Pokrútil hlavou. Je to len iné číslo na náhrobnom kameni.

Hneď ako začnem priberať, cítim sa inak. Nepáči sa mi tá pomalá, otupená dispozícia, ktorú mám, keď sa to stane.

Som si istý, že ľudia si myslia, že som v ľavom poli viete, hrať sám,

Naozaj si myslím, že by bolo zbabelé stiahnuť sa späť a nespochybňovať status quo, keď status quo nemusí byť tou správnou cestou pre pole,

Už nemáte rodinného lekára, ako ste to robili, keď ste boli dieťa, ktoré vás liečilo po celý život.

Medicína ma zakladá, sústreďuje ma, preto v tom pokračujem.

Lieky to takmer vždy robia lepšie, ak sa používajú v spojení s inými podporami.

Väčšina alopatických lekárov si myslí, že praktizujúci alternatívnej medicíny sú všetci šarlatáni. Nie sú. Často sú to bystrí ľudia, ktorí o chorobe uvažujú inak.

Jedlo pre nás už nie je posvätné: keď sme sa stali príliš efektívnymi, Zmenili sme jeho povahu.

Teraz máme lekárov, ktorí sú v skutočnosti technicky lepší v tom, čo robia vo svojej špecializácii, ako pred 30 alebo 40 rokmi, ale stratili sme vzťah, keď sa lekár pozrel ľuďom do očí a povedal: 'záleží mi na tebe. Môžeme to urobiť spoločne.'

Všetci sme ľudské bytosti, ale niektorí z nás sú sofistikovanejší pri zakrývaní svojich nedostatkov. Sme dosť múdri na to, aby sme si klamali, že je všetko v poriadku.

V Turecku nie je dovolené zostať sám v nemocnici. Sestra učí rodinu, ako robiť veci, a niekto je vždy s pacientom.

Mal som to šťastie, že som sa oženil s úžasným kuchárom.

Každá hodina sedenia v práci zvyšuje vašu úmrtnosť o 11 percent. Zamysli sa nad tým.

Mnoho ľudí verí, že ich najlepšie roky sú za nimi. Ale chcem, aby Američania uznali, že to nie je pravda.

Ženy sú oveľa citlivejšie. Vieme, že emocionálne, ale ich orgány reagujú v rovnakej miere.

Nepracujem pre fajčiarov. Hovorím fajčiarom cigariet, že Vás môžem operovať, rovnako mi platia. A môžete dokonca robiť dobre. Ale je to nesprávna vec. Takže vás odmietam operovať, kým neprestanete fajčiť.

Čo sa stane, keď máte veľký smútok vo svojom živote je tepny, že srdce začne kŕče dole, len doslova stlačí dole, ako je tento, pretože ste pocit napätia svojho života a potom srdcový sval sám začne tiež-dostať vystresovaný.

Na konci dňa je spánok barometrom vášho emocionálneho zdravia. A tak ak nie ste na správnom mieste, kde musíte byť, potom budete mať hlasy, ktoré vás udržia v noci, pretože musíte tieto problémy vyriešiť.

Ako chirurg musíte mať kontrolovanú aroganciu. Ak je to nekontrolované, zabíjate ľudí, ale musíte byť dosť arogantní, aby ste videli človeku hruď, vytiahli mu srdce a verili, že to dokážete napraviť. Potom, keď uspejete a pacient prežije, modlíte sa, pretože sa tam dostanete iba z Božej milosti.

Biológia vždy bije bude moc.

K životu nepotrebujeme cukor a nepotrebujeme ho ako spoločnosť.

Moja matka bola celá o bezpodmienečnej láske a nemyslím si, že ju dávame našim pacientom veľa. Na konci dňa, čo naozaj potrebujú, aby ste sa na ne pozrieť do očí a povedať,, Som tu pre vás. Postarám sa o to, aby to fungovalo.'