-
Srdce je vždy miesto, kam ísť. Choďte domov do svojho srdca, kde je teplo, uznanie, vďačnosť a spokojnosť
-
Hľadať v sebe úplnú spokojnosť je márne úsilie. Keďže sa všetko mení z okamihu na okamih, kde sa dá nájsť ja a kde sa dá nájsť spokojnosť? Každý je nešťastný jednoducho kvôli nenaplnenej túžbe. Každý hľadá niečo, čo nie je k dispozícii.
-
Ak sa celý vesmír nachádza v našom vlastnom tele a mysli, Tu sa musíme pýtať. Všetci máme odpovede v sebe, len sme sa s nimi ešte nedostali do kontaktu. Potenciál nájsť pravdu vo svojom vnútri si vyžaduje vieru v nás samých.
-
Ak chceme byť milovaní, hľadáme podporný systém. Ak chceme milovať, hľadáme duchovný rast.
-
Mohli by sme byť celkom spokojní sami so sebou, pretože sedíme v meditácii a snažíme sa praktizovať duchovnú cestu. Takáto spokojnosť so sebou samým nie je to isté ako spokojnosť. Spokojnosť je nevyhnutná, sebauspokojenie škodí. Ak chcete byť spokojní, musíte vedieť, že sme na správnom mieste v správnom čase, aby sme uľahčili náš vlastný rast. Ale byť spokojný znamená, že si už neuvedomujeme potrebu rastu. Všetky tieto aspekty sú dôležitou súčasťou nášho záväzku a robia z nás jednu celú bytosť s jednostranným smerom.
-
Čokoľvek sa pokúsime, je odrazom nášho vnútorného smädu, ktorý dúfame uhasiť všetkými týmito vonkajšími spôsobmi. To, čo hľadáme, leží v nás a ak by sme venovali čas a energiu hľadaniu interiéru, narazili by sme na to oveľa rýchlejšie, pretože to je jediné miesto, kde sa to dá nájsť.
-
Často sa predpokladá, že Budhova Doktrína nás učí, že utrpenie zmizne, ak človek medituje dostatočne dlho alebo ak vidí všetko inak. Nie je to tak vôbec. Utrpenie nezmizne; ten, kto trpí, odíde.
-
Nakoniec zistíme (samozrejme väčšinou spätne), že môžeme byť veľmi vďační tým ľuďom, ktorí nám sťažili život.
-
Polovica duchovného života spočíva v zapamätaní si toho, proti čomu stojíme a kam smerujeme.
-
Ak sa rozdelíme na dva tábory-dokonca na násilné a nenásilné-a budeme stáť v jednom tábore a útočiť na druhý, svet nikdy nebude mať mier. Vždy budeme obviňovať a odsudzovať tých, o ktorých sa domnievame, že sú zodpovední za vojny a sociálnu nespravodlivosť, bez toho, aby sme uznali mieru násilia v sebe. Musíme pracovať na sebe a tiež s tými, ktorých odsudzujeme, ak chceme mať skutočný vplyv.
-
čím viac opustíme zlú vôľu a nenávisť, tým ľahšie bude meditovať.
-
Z kontaktu prichádza pocit. Z pocitu prichádza reakcia. To je to, čo nás drží v kolobehu narodenia a smrti. Naše reakcie na naše pocity sú naším pasom k znovuzrodeniu.
-
Pokiaľ sme necvičili ani koncentráciu, ani všímavosť, ego sa považuje za samozrejmosť a zostáva svojou obvyklou normálnou veľkosťou, tak veľkou, ako to ľudia okolo jedného dovolia.
-
Buddha porovnával hnev so zdvihnutím horúceho uhlia holými rukami a snažil sa ich hodiť na osobu, na ktorú sa hnevá. Kto sa spáli ako prvý? Ten, kto sa hnevá, samozrejme.
-
Všímavosť je duševná činnosť, ktorá v pravý čas eliminuje všetko utrpenie.
-
Pokiaľ nepraktizujeme láskyplné pocity voči každému, koho stretneme, deň čo deň, prichádzame o tú najradostnejšiu časť života. Ak môžeme skutočne otvoriť svoje srdcia, nie je problém byť šťastný.
-
Utrpenie je náš najlepší učiteľ, pretože na nás visí a drží nás v zovretí, kým sa nenaučíme túto konkrétnu lekciu. Až potom sa utrpenie pustí. Ak sme sa našu lekciu nenaučili, môžeme si byť celkom istí, že tá istá lekcia príde znova, pretože život nie je nič iné ako trieda vzdelávania dospelých, ak neprejdeme žiadnym z predmetov, stačí si znova sadnúť na skúšku. Nech sme vynechali akúkoľvek lekciu, dostaneme ju znova. Preto sme sa ocitli v reakcii na podobné situácie podobným spôsobom mnohokrát.
-
Pokúšať sa niečo dosiahnuť v duchovnom svete je rovnako hlúpe ako snažiť sa niečo dosiahnuť v hmotnom svete. Nie je čo dosiahnuť. Tam je len nechať ísť. Ako sme sa pustiť, viac a viac, ego identifikácie, túžby, a podporné systémy, blaženosť vznikne.
-
Skutočne šťastný človek je niekto, kto je radostne nezávislý od vonkajších podmienok.
-
Všímavosť nie je len slovo alebo diskurz Budhu, ale zmysluplný stav mysle. Znamená to, že tu musíme byť teraz, v tejto chvíli a musíme vedieť, čo sa deje interne a externe. Znamená to byť ostražitý voči našim motívom a naučiť sa meniť nezdravé myšlienky a emócie na zdravé Všímavosť je duševná činnosť, ktorá v pravý čas eliminuje všetko utrpenie.
