-
Naše budúce skúsenosti budú zafarbené rozhodnutiami, ktoré urobíme v súčasnosti.
-
Sedieť stále je bolesť v zadku.
-
Vnútorná revolúcia sa nebude vysielať ani predávať na internete. Musí sa to odohrávať vo vlastnej mysli a srdci.
-
Pravdou je, že ísť proti vnútornému prúdu nevedomosti je oveľa vzpurnejšie ako pokúšať sa začať nejakú kultúrnu revolúciu.
-
Všetko sa rozvíja na základe príčin a podmienok. Naše šťastie alebo utrpenie závisí od toho, aký máme vzťah k prítomnému okamihu. Ak sa teraz držíme, trpíme neskôr. Ak sa pustíme a reagujeme súcitom alebo priateľskosťou, vytvárame šťastie a pohodu pre budúcnosť.
-
Veľkorysosť je revolučná, protiinštinktuálna. Náš inštinkt prežitia je starať sa iba o seba a svojich blízkych. Ale môžeme zmeniť náš vzťah k tomuto inštinktu prežitia tým, že sa neustále pýtame sami seba, Ako môžem využiť svoju životnú energiu v prospech všetkých živých bytostí?
-
Je ľahké nenávidieť a poukázať na všetko, čo je so svetom zlé; je najťažšou a najdôležitejšou prácou v živote človeka oslobodiť sa od zväzkov strachu a pripútanosti.
-
Bolesť a utrpenie sú dve úplne odlišné skúsenosti. Bolesť je nevyhnutná. Utrpenie sa vytvára samo.
-
S všímavosťou máme na výber reagovať so súcitom na bolesť túžby, hnevu, strachu a zmätku. Bez všímavosti sme uviaznutí v reaktívnom vzorci a identifikácii, ktorá nevyhnutne spôsobí viac utrpenia a zmätku.
-
Šťastie je bližšie k zážitku prijatia a spokojnosti ako k potešeniu. Skutočné šťastie existuje ako ochota priestranného a súcitného srdca cítiť čokoľvek, čo je prítomné.
-
Chápeme zákon náhodnosti - to znamená, že vidíme, že všetky bytosti prežívajú to, čo prežívajú na základe svojich vlastných činov, a nie podľa toho, čo si pre nich želáme - a preto relaxujeme v hlbokom porozumení a prijatí toho, ako veci sú.
-
Máme schopnosť uskutočniť veľkú pozitívnu zmenu vo svete, počnúc tréningom našej vlastnej mysle a prekonaním nášho klamného podmieňovania. Prebudenie nie je sebecké hľadanie šťastia; je to revolučný postoj zvnútra von, pre výhody všetkých bytostí, ktoré existujú.
-
Odriekanie nie je o odstrčení niečoho, ale o pustení. Je to tvárou v tvár skutočnosti, že určité veci nám spôsobujú bolesť a spôsobujú bolesť iným ľuďom. Odriekanie je záväzok opustiť veci, ktoré spôsobujú utrpenie. Je to zámer prestať ubližovať sebe a ostatným.
-
Narodili sme sa do oblasti neustálej zmeny. Všetko sa rozpadá. Neustále strácame všetko, s čím prichádzame do kontaktu. Naša tendencia pripútať sa k nestálym zážitkom spôsobuje smútok, nárek a smútok, pretože nakoniec sme oddelení od všetkého a od všetkých, ktorých milujeme. Náš nedostatok prijatia a pochopenia tejto skutočnosti robí život neuspokojivým.
-
Boh ťa opustil. Strach vám neslúži. Tvoje srdce ťa zradilo. Iba hudba vás môže viesť.
-
Zmyslom duchovnej revolúcie nie je stať sa dobrým budhistom, ale stať sa múdrym a súcitným človekom, prebudiť sa z nášho života samoľúbosti a nevedomosti a byť Budhom.
-
Samotná prax celibátu ma otvárala hlbšiemu pocitu, ako funguje spojenie mysle a tela. Znova a znova som videl, že moja myseľ a telo môžu byť naplnené túžbou a že bez ohľadu na to, aká intenzívna bola túžba, vždy to prejde. Nemusel som uspokojiť každú túžbu, ktorá sa mi vynorila v mysli. Začal som chápať nestálosť prostredníctvom priamej skúsenosti, a nie iba intelektuálnej teórie.
-
Nakoniec sa nám hovorí pravda: život nie je vždy ľahký a príjemný. Už vieme, že je to pravda, ale nejako máme tendenciu prechádzať životom a myslieť si, že s nami nie je niečo v poriadku, keď prežívame smútok, smútok a fyzickú a emocionálnu bolesť. Prvá pravda poukazuje na to, že je to tak. Nie je s vami nič zlé: práve ste sa narodili do ríše, kde je bolesť daná.
